Kaip atlikti akupresūrą esant šalčiui

Atsikratyti šalčio, naudojant akupresūrą, yra tradicinis Rytų medicinos gydymo metodas. Jis yra plačiai naudojamas ne tik tradiciniams gydytojams, bet ir daugeliui oficialių specialistų (įskaitant profesionalius sportininkus), kad greitai, bet trumpai palengvintų paciento, kuriam užsikimšęs nosis, būklę.

Nepaisant to, kad šio gydymo metodo veiksmingumas nėra vienareikšmiškai įrodytas, jis yra praktiškai saugus ir gali būti saugiai taikomas be pagrindinio gydymo.

Kiek istorijos

Nosies masažas rinitui veda savo istoriją nuo senosios akupunktūros technikos - akupunktūros. Tai plonų metalo adatų poveikis žmogaus kūno aktyviems taškams, pagal chi energijos teoriją yra būdas paveikti bet kokius organizmo procesus, įskaitant patologinius.

Tačiau akupunktūra yra gana sudėtinga technika, kuriai reikalingas nepakeičiamas specialisto kreipimasis - todėl ne visi gali įdėti adatas, kad ji būtų bent neskausminga ir saugi. Be to, rinitas pasireiškia pernelyg dažnai ir per daug žmonių, ir reflekso terapeutai tiesiog neturėjo pakankamai daugelio ligų. Taip, ir eikite į gydytoją su šaltu, kuris praeis per 3 dienas, ne visada turi prasmę.

Akupunktūros procedūra yra sudėtingesnė, palyginti su poveikiu tiems patiems taškams pirštais. Kad būtų išvengta neigiamo poveikio adatų gydymo metu, akupunktūrą turi atlikti tik specialistas, todėl gydymas savaime yra nepriimtinas.

Dėl to rinito gydymui akupresūros technika tapo populiaresnė - švelnesnė refleksologijos versija, kurioje ant kūno taškų neveikia adatos, o paprastas spaudimas pirštais. Tiesą sakant, akupresūra yra akupresūra, o pats pacientas gali tai padaryti taip dažnai, kaip jam reikia.

Be akupunktūros ir akupresūros, Rytų medicinoje plačiai naudojami ir kiti refleksologijos metodai - elektropunkcija (akupunktūra su maža elektros srovė per gretimas adatas), magnetų poveikis tam tikruose kūno taškuose, masažas su specialiais akmenimis ir juodmedžio lazdomis.

Elektropunkcija yra vienas iš būdų įtakoti „biologiškai aktyvius“ taškus žmogaus organizme.

Apskritai, akupresūra pritaikyta akupunktūros savarankiškam naudojimui. Kinijoje, akupunktūros tėvynėje, ji naudojama ne dažniau nei Vakaruose ir Rusijoje - ten yra populiaresnė akupunktūra. Tačiau, pavyzdžiui, Izraelyje yra refleksiterapeutų bendruomenė, tarp kurios daugelis gydytojų specializuojasi specialiai akupresūrai. Japonijoje yra tradicinė masažo technika - shiatsu (shiatsu), kuri yra ta pati akupresūra. Tačiau Japonijos technologijos analogas neturi tokio galingo teorinio pagrindo, kaip ir tradicinė kinų akupunktūra ir akupresūra.

Kaip gydytojai paaiškina akupresūros ir akupunktūros efektyvumą

Akupresūros veiksmingumo, kaip būdo atsikratyti šalčio, veiksmingumas yra glaudžiai susietas su tradicine kinų filosofija, pagal kurią gyvybiškai svarbi chi energija nuolat cirkuliuoja visame kūne. Tai yra šios energijos judėjimo pažeidimai, lemiantys ligų vystymąsi. Pati energija juda palei specialias kūno linijas - dienovidinius. Veikdamas ant taškų, esančių šiuose dienovidiniuose, galima daryti įtaką qi judėjimui, taigi ir organizmo būklei.

Manoma, kad tam tikri veido ir aplinkiniai taškai tokiais „dienovidais“ yra tiesiogiai susiję su jautriomis nosies vietomis, įskaitant gleivinę. Todėl teisingas rinito masažas leidžia paveikti nosies uždegiminį procesą ir greitai atsikratyti ligos.

Taškai ir dienovidiniai asmens galvoje

Tai yra tradicinis procedūros veiksmingumo pagrindas. Tie, kurie nori jį naudoti, turi prisiminti, kad akupresūra ir akupunktūra buvo įvesti į Kinijos medicinos praktiką tuo metu, kai žmonės turėjo labai neapibrėžtą vaizdą apie organizme atsirandančių ligų ir procesų priežastis. Ir to laiko vaistas atitiko žmonių žinias apie save. Šiuolaikinis mokslas yra labai skeptiškas akupresūrai ir akupunktūrai, taip pat gydymo metodams. Bet apie tai - toliau.

Akupunktūros taškai, kuriuos paveikė peršalimas

Pagal teoriją, su nosimi susiję taškai yra visame kūne. Todėl ne visai teisinga daryti tik nosies masažą niežulio metu - būtina veikti ant kitų veido ir viso kūno dalių.

Pagal Rytų gydytojus, daugelis taškų yra susiję su kvėpavimo takais per visą kūną.

Pagrindiniai masažo taškai šiuo atveju yra:

1. Taškai iš dviejų pusių šalia nosies sparno;
2. Šiek tiek virš nosies sparno;
3. Virš antakių nukreipkite virš nosies tilto;
4. Netoli karkaso ausies;
5. Netoli išorinių akių kampų;
6. Viršuje;
7. Už kaklo tiksliai po kaukoliu, kur galva eina į kaklą;
8. Riešų viduje;
9. Palmės gale nykščio ir rankos santakoje;
10. Po keliais.

Žemiau esančioje nuotraukoje parodyta viena iš akupresūros stadijų prie nosies sparnų:

Masažo taškai prie nosies sparnų

Pasak kai kurių šaltinių, akupunktūros taškai, kuriuos paveikė galvos šaltis, taip pat apima tašką ant kaktos, esančio 2-3 cm aukštyje virš antakių, ir taškų ant ausų. Jei pageidaujate, galite juos masažuoti.

Toliau pateiktame vaizdo įraše pateikiamas kinų akupresūros su šaltuoju pavyzdžiu pavyzdys:

Masažo taisyklės

Akupresūros technika nėra sudėtinga, tačiau reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Jūs turite sėdėti patogioje padėtyje kėdėje ar kėdėje, atsipalaiduoti;
2. Pritvirtinkite indeksą ar nykščio tašką (kaip tai yra patogiau konkrečiu atveju) iki taško;
3. Atlikite 15 sukimosi judesių pagal laikrodžio rodyklę ir 15 judesių - prieš laikrodžio rodyklę su nedideliu slėgiu;
4. Pirštai persikelia į kitus taškus, o masažas kartojamas.

Masažas prieš šalčio šalinimą pagal instrukcijas reikalauja, kad būtų laikomasi šių taisyklių:

• Spaudimas ir apskritimas pirštų judėjimai atliekami tik iškvepiant. Įkvėpus judėjimas ir slėgis sustoja, o pirštas gali būti visiškai pašalintas iš taško;
• Taškai ant kūno ir veido turi būti masažuojami tik su šildomomis, šiltomis rankomis. Jei pirštai yra šalti, prieš atlikdami procedūrą, juos kruopščiai patrinkite ir tempkite delnais;
• Skirtingus taškus reikia masažuoti įvairiais būdais. Yra simetriškų taškų skirtingose ​​nosies ar veido pusėse. Tuo pat metu jie turi būti masažuojami šaltu. Jei taškas neturi veidrodinio analogo - ant vainiko, tarp antakių - jis masažuojamas atskirai. Šios taisyklės išimtis yra taškai ant riešo. Jie taip pat masažuojami atskirai;

Masažo taškas, esantis kaukolės sankryžoje su kaklu.

Akupresūra gali būti daroma taip dažnai, kaip pacientas nori. Svarbu, kad viena procedūra neviršytų masažuojamų judesių skaičiaus viename taške.

Po masažo kruopščiai išpurškite nosį ir, jei įmanoma, nuskalaukite nosį fiziologiniu tirpalu.

Vaizdo įraše rodomas dar vienas šalto šalinimo procedūros pavyzdys:

Šiandien parduodami specialūs masažuokliai, skirti masažui su šaltu. Juos dažniausiai naudoja refleksiniai terapeutai, tačiau, jei pageidaujama, jie gali būti naudojami ir namuose, o ne naudoti pirštus.

Naudingas vaizdo įrašas apie rinito gydymą masažuokliu

Akupresūra vaikams

Vaikų rinito masažas yra toks pat kaip ir suaugusiems. Svarbu tik sustabdyti masažavimą kiekviename konkrečiame taške, kol vaikas išreiškė skausmą ar odos dirginimą. Ir, žinoma, masažuoti vaiko paviršiaus sritis turėtų būti daug atsargesni nei suaugusiems.

Be to, akupresūra vaikams atlieka ryškią raminamąją funkciją. Pavyzdžiui, kompetentingai atliktas masažas, įskaitant ir kitus taškus, pvz., Kojų, kartais netgi padeda užkirsti kelią pernelyg intensyviam ar neramiam kūdikiui.

Ar galima atlikti bendrą šalto vaiko masažą?

Jei vaikui reikalingas bendrasis masažas šalčiui, tai galima padaryti. Patartina išvalyti nosį prieš procedūrą, kad jam būtų lengviau kvėpuoti (galų gale tai yra svarbus vaiko pratimas). Panašiai procedūra gali būti vykdoma ir suaugusiems, jei pats pacientas jaučiasi normalus.

Bendras masažas nosies nosies metu turi teigiamą poveikį tiek vaikams, tiek suaugusiems. Prieš procedūrą būtina išvalyti nosį nuo gleivių.

Akupresūros saugumas

Akupresūra yra labai saugi ir neskausminga procedūra. Ji neturi griežtų kontraindikacijų ir nesukelia rimtų šalutinių poveikių. Tačiau reflexologai tokiais atvejais nerekomenduoja akupresūros:

• Odos pažeidimai (įbrėžimai, trinčiai) ir dermatitas akupresūros taškuose. Visų pirma, kai masažuojama iš šalčio, paprastai užpurškiamos ir sudirgintos aplink nosies sparnus. Jei juos liečiant kyla diskomfortas, geriau ne masažuoti šių taškų.
• Nėštumo metu;
• Kūdikiams, jei kūdikis aiškiai nepatinka procedūrai, jis verkia, išeina, pašalina motinos ar masažininko rankas;
• Su aukšta kūno temperatūra ir stiprus negalavimas. Iš dalies dėl šios priežasties gydytojai nerekomenduoja akupresūros sunkiems peršalimams;
• Su širdies liga.

Be odos pažeidimų ir atvejų, kai vaikas nemėgsta masažo, visos šios kontraindikacijos yra tik patys reflekso terapijos iniciatyva. Oficialioji medicina akupresūroje nemato nieko pavojingo nėščioms moterims ar „šerdims“.

Masažo taškai yra nykščio ir rankos sujungimu

Oficialios medicinos požiūriu masažas iš šalčio gali būti pavojingas tais atvejais, kai jie pakeičiami tikrai veiksmingu gydymu. Bakterinio sinusito ir sinusito atveju, sunkus strutinis rinitas, bandymai gydyti tik akupresu gali sukelti ligos progresavimą, sunkių komplikacijų vystymąsi, ligos perėjimą į lėtinę formą.

Visa tiesa apie masažą ir akupunktūrą: kaip veiksmingai jie šalta?

Nėra įrodymų, kad akupresūra yra tikrai veiksminga ir leidžia atsigauti nuo nosies ar nosies užgulimo. Tiek akupresūra, tiek akupunktūra oficialioje medicinoje yra laikomi tik pseudomoksliniu metodu ir nerekomenduoja jų naudoti kaip ligų gydymo metodą.

Nebuvo atlikta specialių tyrimų, patvirtinančių, kad masažas yra šaltas. Akupunktūros tyrimai, kaip priemonė kitoms ligoms gydyti, parodė, kad šio gydymo metodo veiksmingumas neviršija placebo veiksmingumo. Tai reiškia, kad vienintelis teigiamas akupunktūros ir jos dukterinių metodų poveikis akupresūros tipui yra tik tai, kad pacientas ramina ir pasitiki teigiamu gydymo rezultatu.

Svarbu, kad tik nosies masažas neatleidžia rinito tais atvejais, kai liga savaime neišnyksta.

Įrenginys nosies masažui. Nepaisant to, kad oficialioje medicinoje teisingai nepripažįstama akupresūra kaip priemonė šalčiui šalinti, verslūs gamintojai jau sugebėjo padaryti pelningą verslą nosies masažuotojams.

Bet kokiu atveju, kruopščiai masažuojant nosį ir užpildant gleivėmis (tam, beje, nereikia unikalios kinų technikos), medžiagų apykaitos procesai gleivinėje trumpą laiką paspartės, didės užvalkalų srautas. Todėl po tokių procedūrų visada atrodo, kad jie veikia. Visi pojūčiai truks apie 10-15 minučių, po to jie išnyks. Jei tikitės, kad masažas būtų atliekamas tik dėl tokio trumpalaikio palengvinimo, tai galima atlikti.

Nėra jokios įtakos rinito priežastims akupresūrai. Ir dėl to, gydant šią ligą, ši procedūra neveiks. Net ir jo pagalba gautas placebo efektas yra psichoterapijos būdas, ir tai galima pasiekti tik tada, kai akivaizdu, kad sloga neveikia gydymo ir praeis be kitų vaistų ir procedūrų. Jūs neturėtumėte pasikliauti masažu kaip pagrindiniu rinito gydymo metodu.

Masažas iš nosies užgulimo: kokie taškai yra atsakingi už gleivinės sveikatą?

Ne kiekvienas pacientas, kenčiantis nuo nosies užgulimo, nori naudoti kai kuriuos intranazinius lašus. Todėl, šiems pacientams, puikus masažas, kuris daugeliu atvejų padeda atsikratyti nosies takų patinimas, dusulys.

Prieš kelis šimtmečius rytiniai gydytojai pažymėjo, kad kiekvienas asmuo yra atsakingas už kontaktus su įvairiais vidaus organais. Jie yra griežtai išilgai žmonių akims matomų linijų, tačiau gerai žinomi gydytojams. Rytų gydytojai teigia, kad su vienos kūno sistemos uždegimu kiti organai negauna pakankamai energijos, todėl visi gyvenimo procesai yra sutrikdyti.

Kaip nustatyti nosies masažo taškus su perkrovimu?

Jei radote sritis, kurios yra atsakingos už uždegimo organo darbą ir juos masažuoja, pašalinama linija ar kanalas, perkeliantis energiją per visą kūną. Po to žmogus pradeda jaustis geriau ir palaipsniui gerėja.

Norėdami paaiškinti šį reiškinį tiems, kurie netiki įvairiomis ezoterinėmis sąvokomis, galima tiesiog pasakyti, kad masažuodamas tam tikrus taškus pacientas atsipalaiduoja arba stimuliuoja NA, dėl to paciento srityje vyksta šie veiksmai:

• Padidėja kraujo pasiūla
• Atkuria įprastą audinių funkciją.
• Reguliuojama sekrecinių liaukų reguliavimo galia.
• Skausmingas pojūtis pašalinamas
• Nervų / raumenų įtampa mažėja

Norėdami tai patvirtinti, daugelis šalies ekspertų atliko žmogaus kūno ir energijos taškų tyrimus. Kaip rodo stebėjimai naudojant fizinius prietaisus, tam tikros kūno vietos tikrai skiriasi nuo kaimyninių odos audinių.

Šie taškai turi šias charakteristikas:

• Žemas atsparumas elektros srovei
• Stipri UV spindulių absorbcija
• Karščiavimas
• Didelis prakaitas
• Galingi medžiagų apykaitos procesai
• Punkto pojūtis jaučia skausmą.

Todėl, norėdami sužinoti, kur tiksliai yra masažo taškas, galite jį lengvai slegti. Kai kurie žmonės apibūdina, kad jie jaučiasi nutirpę, kai pataiko norimą vietą, kiti sako, kad jie sukelia skausmą ar skausmą. Kažkas atkreipia dėmesį į šilumos potvynį, o kitas - žąsų iškilimus, kai masažuojamas taškas.

Bet kokiu atveju pageidaujamos zonos masažo procedūra išsiskiria maloniomis emocijomis, kaip ir lengvo spaudimo procese, laimės hormonai išleidžiami.

Taškai, atsakingi už nosies ertmės sveikatą

Akupresūra yra biologiškai aktyvių zonų, esančių ant žmogaus odos, masažas. Konkrečių taškų aptikimas yra galimybė pagerinti paciento sveikatą, atkurti kūno sistemų funkcionalumą. Pagrindinis akupresūros privalumas yra paprastas vykdymas ir galimybė jį savarankiškai atlikti bet kokiomis sąlygomis: tiek namuose, tiek darbe arba kelionėje.

Skirtingai nuo nosies lašų, ​​masažas iš nosies užgulimo turi šiuos privalumus:

• Jokių šalutinių poveikių
• Nesukelia priklausomybės
• Nėra jokių išlaidų
• Jums nereikia papildomų vaistų.

Akupresūra atliekama 10 minučių, po to atkuriamas kvėpavimas ir pašalinamas patinimas. Būtina masažuoti biologiškai aktyvias zonas, kurios yra tokiose vietose:

1. Nosies sparnai
2. Nosies tiltas
3. Netoli ausies stovo
4. Tarp nykščio ir piršto rankos išorėje
5. Riešai gale
6. Po keliais
7. Akių kampai nuo šventyklos
8. Kaklo slankstelio sankryžoje iki kaukolės

Akupresūra atliekama nykščiu arba pirštu 60 sekundžių. Jei masažuojamos asimetrinės zonos, reikia vienu metu paspausti dvi rankas.

Kaip sumažinti nosies nosies masažą?

Kad akupresūra būtų veiksminga fizioterapinė procedūra, ji turi būti atliekama pagal tam tikras taisykles. Prieš masažuojant biologinius taškus, reikia atsižvelgti į šias rekomendacijas:

1. Visų pirma, jums reikia paspausti tuos taškus, esančius netoli nosies sparnų. Pacientas masažuoja griovelius tarp nosies piramidės sparnų ir skruostų su pirštais apie 60-90 sekundžių.
2. Tada galite masažuoti taškus po šnervėmis. Pacientas turi jaustis už nosies ir virš lūpų.
3. Tada galite pereiti prie nosies.
4. Jei turite galvos skausmą, tada masažuokite šventyklas, palengvindami diskomfortą.
5. Tada galite eiti į akupresūros taškus, einančius per šepečius.

Masažuodami užsikimšusią nosį, nepamirškite, kad reikia judėti su šiltais pirštais. Jei jūsų rankos yra šaltos, jas galite šildyti laikydami karštą kavos puodelį arba trinti rankas kartu.

Paspaudus akupunktūros taškus, tai nereikia daryti staigiai ar intensyviai. Spaudimas turi būti lygus, vidutinė jėga. Masažo judesiai gali būti apvalūs, tęstiniai. Jei taškinė palpacija lydi silpną skausmo pojūtį, tai reiškia, kad akupresūra atliekama teisingai.

Masažas gali būti atliekamas iki 3 kartų per dieną. Po procedūros galite gerti stiklinę šilto skysčio: vandens, sulčių, kompoto, arbatos. Taigi terapinis poveikis bus veiksmingesnis.

Tie, kurie nori išgydyti sloga, prieš pašalindami nosies užgulimą, turite žinoti, kad masažo judesius galima atlikti ne tik pirštų galiukais. Akupresūra atliekama paliesdami. Norėdami tai padaryti, sulenkite pirštus ir naudokite kaulus. Paspaudimas turi būti atliekamas sėdint.

• Pirmieji pusvalandžiai kaulai nukreipia į aktyvius taškus ant nosies sparnų. Trys kartus bakstelėkite vienoje pusėje, po to - antra, pakaitomis trisdešimt sekundžių.
• Antrą pusę minutės paspaudimas atliekamas vienu metu abiejose nosies pusėse.
• Trečia pusė minutės biologiniai taškai vienu metu masažuojami dviem kaulais.
• Po to, nosies paleidimas atliekamas.

Paprasti masažo judesiai skatina kraujotaką nosies ertmėje, sumažindami pūtimą. Jie stiprina raumenis, pašalina knarkimą, tonizuoja endokrinines liaukas.

Jei pacientas nesugeba pašalinti nosies užgulimo, naudojant akupresūrą, būtina pasikonsultuoti su specialistu. Sunkiam gleivinės uždegimui reikalingas papildomas gydymas.

Kas neturėtų būti masažuojamas už nosies užgulimą?

Bet kokios naudingos fizioterapinės procedūros turi savo kontraindikacijas. Akupresūra netinka tiems pacientams, kuriems yra šie simptomai:

• Labai aukšta temperatūra, kuri pasireiškia uždegimo paūmėjimo metu
• Nemalonaus skausmo atsiradimas masažo judesių metu
• Dirgina odą biologiškai aktyvių vietų zonoje (alerginis dermatitas, pustulos, herpes ir tt)

Vietnamo nosies užgulimo balzamas

Ekspertai rekomenduoja naudoti įvairius tepalus, kad masažas būtų efektyvesnis. Dažniausiai nosies akupresūrai naudojamas balzamas „Asterisk“, kuriame yra daug eterinių aliejų. Vietnamo tepalas yra nebrangus, tačiau gali turėti gydomąjį poveikį uždegimo nosies gleivinei ir sinusams.

Masažo taškai su apvaliais judesiais daro lengvą ir sklandų spaudimą aktyviai zonai. Procedūra leidžia ne tik skatinti nervų galus, bet ir sušilti uždegimo vietas. Balzamas mažina patinimą, mažina skausmą, sunaikina infekcinius patogenus. Masažo judesiai padidina kraujotaką, sustiprina raumenis ir kraujagysles, normaliai veikia gleivinę.

Jei nosies užgulimas vaiku, tai šis balzamas taip pat tinka gydyti rinitas. Tačiau ikimokyklinio amžiaus vaikams geriau ją netaikyti ant odos, nes jie gali sukelti alergines reakcijas arba gleivinės akių ir nosies ertmės dirginimą. Tačiau mokyklinio amžiaus gydomojo balzamo vaikas per trumpą laiką pašalina nosies užgulimą.

Akupresūra su žvaigždute gali būti kartojama kelis kartus per dieną. Bet geriausias būdas padaryti masažą ryte ir vakare.

Akupresūra šalčiui ir rinitui

Poveikis biologiškai aktyviems taškams pagerina medžiagų apykaitą ir padidina atsparumą ligoms. Ankstyvas šalčio masažas padės organizmui susidoroti su imuniteto jėgos infekcija.

Kaip atlikti akupresūrą

Bioaktyvių taškų masažas rekomenduojamas pradedant nuo pirmojo šalčio požymio. Dirbkite su viduriniu arba pirštu pirštu, paspaudę aktyvius taškus pakaitomis - kartais sunku, tada lengvai.

Masažo poveikis bus, jei jį atliksite bent 5 minutes 3-4 kartus per dieną. Siekiant palaikyti imunitetą, peršalimo masažas atliekamas 10-14 dienų.

Masažo taškai peršalimui

• Centrinė kaktos. Jei ant kaktos ir per kaktą traukiamos dvi įsivaizduojamos linijos, tada jų sankirtos kaktos viduryje bus būtinas taškas. Poveikis tai stiprina imuninę sistemą, padeda susidoroti su pirmais šalčio požymiais.
• Dvišaliai punktai antakių pradžioje prie nosies tilto. Masažuokite vienu metu dešinėje ir kairėje pusėse.
• Su dviem kaklo pusėmis po apatiniu žandikauliu. Taškai yra susiję su gerklų gleivine. Akupresūra padeda laringitui, erzinimui, sausam kosuliui.
• Taškas ant kaklo, esantis skylėje tarp kolambono. Aktyvina imuninių ląstelių gamybą.
• 4 cm žemiau foso, kurį sudaro kolambono jungtis. Masažuojant šį tašką padeda kosulys, tracheitas ir bronchitas.
• Nukreipkite netoli plaukų linijos, pakaušio pakraštyje. Dirbkite su šia svetaine atsargiai, išvengiant per didelio slėgio. Masažas padeda pagerinti gerovę, aktyvina organizmo apsaugą, mažina galvos skausmą ir raumenų skausmą SARS atveju.
• Apie septintą kaklo slankstelį, ant kaklo. Poveikis šiai sričiai normalizuoja plaučių ir bronchų veikimą.
• Šalia abiejose pusėse esančios ausies angos (kojelės). Vienalaikiai masažo taškai padeda vidurinės ausies uždegimui.
• Tarp nykščio ir smiliaus. Aktyvus poveikis šiam taškui pagerina organizmo atsparumą infekcijoms. Stiprina eterinių aliejų (eukalipto, arbatmedžio aliejaus, pušies) ar šalto balzamo trinties, pavyzdžiui, žvaigždės balzamas.

Kas rodo masažą šaltu

1. Ant nosies sparnų pagrindo į dešinę ir į kairę. Masažuokite abu taškus vienu metu. Tinkamas šios srities masažas pašalina net stiprią srovę.
2. Netoli išorinio akies kampo, mažoje ertmėje. Dvišaliai taškai, masažas, kuris padeda sumažinti nosies užgulimą ir palengvina rinito simptomus.
3. Žiūrėkite ant antakių antakių viduryje. Akupresūra šioje srityje padeda sušalti ir sloga. Taško įjungimas paveikia nosies gleivinę, pašalina nemalonius simptomus - srautą iš nosies, erškėjimą.

Kontraindikacijos

Akupresūra peršalimui negali būti atliekama su:

Masažuokite nuo šalto taško ant veido ir kūno, kurį reikia masažuoti

Rinito gydymas gali būti atliekamas ne tik su narkotikais ir tradicine medicina, bet ir naudojant masažą. Norėdami tai padaryti, nebūtina kreiptis į specialisto pagalbą, nes ją galima lengvai atlikti savarankiškai.

Norint sukurti veiksmingą akupresūrą nuo šalčio, būtina tiksliai nustatyti šių taškų vietą, kurios poveikį gali sukelti atleidimas, ir jo įgyvendinimo būdą.

Ką reiškia masažas šaltu?

Pradedant gydymą nosies masažu vaikams ar suaugusiems, geriausiai pasireiškia pirmieji ligos požymiai. Prieš pradedant sesiją, kuri paprastai trunka ne ilgiau kaip 15 minučių, reikia užtikrinti, kad niekas nekliudytų taikiai elgtis.

Svarbu laikytis patogios padėties, šiltų rankų. Kiekviena zona turėtų būti paveikta nykščiu, viduriu arba pirštais pirštais 2 ar 3 kartus per dieną, 1-3 minutes.

Pirmieji du simetriški paviršiaus taškai, kuriuos reikia masažuoti vidutinio intensyvumo apskritais judesiais, yra nosies sparnų įdubose. Abu taškai turėtų būti tvarkomi vienu metu.

Toliau eikite į taškų porą virš nosies sparnų, o po to - po šnervėmis. Pabaigę jų poveikį, masažuojame nosies galą. Kitas taškas yra tarp antakių. Ir dar du - šventyklose, šalia antakių.

Kiti aktyvūs taškai, susiję su nosimi

Šiek tiek toli nuo nosies, taškai, glaudžiai susiję su šiuo organu:

• Abiejų ausų viduryje;
• Ant karūnos, karūna;
• Ir kaklo ir galvos sankryžoje.

Nedidelis skausmingas pojūtis su spaudimu gali paskatinti jų teisingą nustatymą. Kartais esant sunkiam uždegimui atitinkamuose organuose, skausmas smūgio zonose gali būti jaučiamas net ir tada, kai jis yra lengvai spaudžiamas.

Be to, didesnė tikimybė atsikratyti suaugusiųjų ir vaikų šalčio gali padėti masažuoti tam tikras rankų sritis. Akupunktūros taškai yra apatinėje ertmės dalyje tarp nykščio ir indekso pirštų, taip pat riešo vidurio viduryje.

Keista, bet net pėdų masažas gali paveikti nosies sveikatą. Jums reikia masažuoti plotą po keliu šalia kojos išorės. Aktyvūs taškai yra ant kulno ir didelio piršto. Jei masažo metu naudojamas mažas kiekis žvaigždės ar bet kokio atšilimo balzamo, jo poveikis gali būti padidintas.

Masažas prieš peršalimą: kas yra paslaptis?

Gydymas galvos šaltu su masažu gali pasirodyti nelogiškas nežinomam asmeniui. Ryšys tarp odos poveikio organizmui ir gleivinės uždegimo nosyje atrodo vargu ar pastebimas. Bet iš tikrųjų viskas yra suprantama. Kiekvienas gali lengvai įsitikinti, kad pasisekė masažas su šaltu.

Tačiau pradžioje susidūrimui buvo naudojamos adatos, ir tai buvo vadinama akupunktūra. Tada jie pradėjo pirštais spausti akupunktūros taškus. Oficiali medicina šį metodą pripažįsta kaip refleksologiją.

Manoma, kad kai kurie žmogaus kūno taškai yra susiję su vidaus organų grupėmis, o jų mechaninis poveikis gali būti naudingas atitinkamų organų darbui. Paprastai tokie taškai yra arti susijusių organų. Tačiau kai kurie iš jų gali būti labai pašalinti. Pavyzdžiui, taškai ant veido ir kojų yra prijungti prie kvėpavimo organų.

Teigiami refleksologijos aspektai yra beveik visiškas šalutinių poveikių nebuvimas, kuris leidžia jį taikyti net ir vaikams.

Kaip greitai pašalinti nosies perkrovos masažą?

Poveikis aktyviems taškams nuo šalto galvos skubėjimo pagreitina gijimo procesą, tačiau jis nesugeba greitai atsipalaiduoti ir lengviau kvėpuoti.

Jei nenorite naudoti vazokonstriktorių, kurie išdžiovina gleivinę, yra priklausomi ir gali labai sutrikdyti normalią gleivių išleidimą į nosį vaikams, galite sukurti nosies užgulimo masažą. Jo veiksmai yra trumpi, todėl jūs turėtumėte sureguliuoti, kad tai atliktumėte gana dažnai.

Norint atlikti tokį masažą, nereikia ieškoti aktyvių taškų ant kūno. Viskas, kas reikalinga, yra pakaitomis 30 sekundžių pakelti nosį ir nosies šonus su sulenktų pirštų ar nykščių kaulais. Galų gale, jūs turite pereiti prie intensyvesnio dviejų nosies pusių vienu metu. Rezultatas nėra ilgas.

Vaikų rinito masažas

Klausimas, ar galima masažuoti šaltuoju vaiku, negali turėti neigiamo atsakymo. Net jauniausi vaikai, šis rinito gydymo metodas nėra kontraindikuotinas. Jie turi ją laikyti dažniau nei suaugusieji, tačiau švelniau. Jei vaikas labai priešinasi masažui, nesijunkite.

• Aukšta temperatūra negali būti masažuojama tiek suaugusiems, tiek vaikams, sergantiems šalčiu;
• Taip pat turėtumėte vengti masažuoti tas kūno vietas, kuriose yra dirginimas, odos uždegimas, apgamai ar karpos;
• Net jei šie reiškiniai nėra, tačiau masažas sukelia diskomfortą, jis turėtų būti sustabdytas;
• Nėščioms moterims nerekomenduojama masažuoti kojų.

Bandydami išgydyti šalta, nepamirškite Kinijos įrodyto Kinijos išradimo - taško masažo. Akupresūra gali ne tik pagreitinti atsigavimą konkrečiu atveju, bet ir sustiprinti kvėpavimo sistemą, užkertant kelią ligos pasikartojimui. Šis gydymo metodas, praėjęs šimtmečius, turi teisę būti laikomas veiksmingu būdas gydyti ir užkirsti kelią nosies ligoms.

Aktyvūs šaltiniai

Niežulys yra laikomas viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje, už kurią netgi pateko į Gineso rekordų knygą.

Nosies užgulimas, dusulys ir nuolatinis diskomfortas - tai mes turime susidurti pirmosiomis ligos dienomis.

Jei nepradėsite gydymo laiku, pasekmės gali būti neprognozuojamos.

Pagrindinės nosies užgulimo priežastys

Nosis gali duoti ne tik dėl šalčio ar gripo. Tai gali turėti įtakos:

1. oro temperatūra nukrenta;
2. sezoninis ir ištisus metus alergija;
3. daug meniu prieskonių ar aštrių patiekalų;
4. polipų atsiradimas nosyje (gleivinės audinių proliferacija);
5. struktūriniai nosies sutrikimai;
6. gerybiniai ir piktybiniai navikai nosies ertmėje.

Rūkantiesiems grūsčių priežastis gali būti nosies gleivinės sudirginimas dėl tabako dūmų, o pernelyg didelis alkoholio vartojimas dažnai sukelia dekidrataciją ir paranasinės sinusų gleivinės patinimą.

Gydymo metodai

Nepaisant vyraujančio stereotipo apie šios ligos paprastumą ir „nereikšmingumą“, sloga slegia reikalauja rimto požiūrio ir gydymas turi būti pradėtas, kai atsiranda pirmieji simptomai. Rinitas gali būti gydomas lašais, purškiamaisiais preparatais, inhaliacijomis, plovimais, tabletėmis ir tepalais.

Tik specialistas gali pasirinkti efektyviausią metodą, tačiau jei dėl svarbių dalykų nėra laiko greitai pasikonsultuoti su gydytoju, turėtumėte pabandyti išspręsti šią problemą patys.

Dabar mes jums pasakysime apie kitą gerai žinomą gydymo metodą.

Nosies masažas rinitui ir alerginiam rinitui

Patraukliausias ir efektyviausias būdas pašalinti nosies užgulimą rinitui ir alerginiam rinitui yra masažas, nes jam nereikia specialių įrenginių ir vaistų, neturi amžiaus kontraindikacijų, sugeba aktyvuoti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą kūno būklę.

Procedūros metu galite naudoti aromatinius ar augalinius aliejus (alyvuogių, sezamo ar jojobos), kurie skiriasi vitaminų ir nesočiųjų riebalų rūgščių kiekiu ir greitai absorbuojami odoje.

Ypač populiarūs balzamai „Golden Star“ (geriau vadinami „Asterisk“ tepalu) su eteriniais aliejais, kurių garai prasiskverbia į nosies takus ir daro teigiamą poveikį uždegimo gleivinei.

Procedūros rengimo taisyklės

Prieš pradėdami nosies masažą, turite:

1. vėdinti kambarį ir sandariai uždaryti duris, vengiant grimzlės;
2. paruošti patogią sėdynę ant sofos ar kėdės;
3. paruošti tepalą ar aliejų, taip pat rankų servetėlės;
4. nuplaukite ar nuvalykite veidą su miceliniu vandeniu, kad išvalytumėte odą;
5. plauti ir šiltas rankas.

Sesijos sėkmė priklauso nuo to, kaip pilnai ruošiasi masažui, nes komfortas yra svarbi procedūros dalis.

Tradicinis masažas

Šis masažo tipas nereikalauja specialių žinių ir susideda iš nosies ir parano zonų paviršiaus glostymo ir trina.

Kaip atlikti pratimus

Masažas atliekamas su pirštų pagalvėlėmis, truputį spaudžiant ir masažuojant plačiu amplitudės sukimosi judesiu:

1. iš abiejų pusių:
2. nosies tiltas aukštyn nuo nosies galo iki priekinės skilties;
3. taškai tarp akių vidinių kampų ir nosies tilto;
4. zonos netoli šnervių.

Dėl to turėtų pasirodyti šviesos skausmas, kuris nesukelia diskomforto.

Akupresūra, svarbūs dalykai

Akupresūra skiriasi nuo tradicinio tikslesnio poveikio konkrečiai sričiai. Būtina kruopščiai ištirti biologiškai aktyvių taškų vietą ir praktiškai įgyvendinti masažo judesius.

Akupunktūros technika

Kiekvienas veiksmas turi būti atliekamas 1-1,5 minučių, švelniai masažuojant taškus apvaliais judesiais, kad nesukeltų skausmo.

Svarbiausia yra apsvarstyti vadovavimo algoritmą ir tam tikra tvarka paskatinti nurodytas zonas:

1. simetriniai taškai nosies sparnų grioveliuose;
2. nosies sparnai;
3. zona kaktos viduryje („trečioji akis“) - pirmoji spauda, ​​tada masažuojama su apskritais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
4. taškai į išorinius akių kampus;
5. nosies antgalis;
6. skausmo taškai šventyklose;
7. vietovės už ausų skilčių;
8. tarp nosies ir viršutinės lūpos (po šnervėmis).

Taškų ant rankų (tarp nykščio ir piršto) ir ant kūno taip pat atsako už nosies sveikatą: kaklo pagrinde ir po keliais, kurie turėtų būti masažuojami po pagrindinių biologiškai aktyvių zonų stimuliavimo.

Kontraindikacijos

Nosies masažas, kaip ir bet kokia terapinė procedūra, turi kontraindikacijų:

• kūno temperatūros padidėjimas (virš 37,5 ° C);
• molių buvimas biologiškai aktyvių taškų srityje;
• odos dirginimas gydymo zonoje.

Įranga vaikams

Masažas gali būti atliekamas rinito, net kūdikių, gydymui.

Ši procedūra turi ne tik terapinį, bet ir raminamąjį poveikį. Svarbiausia yra kruopščiai ištirti techniką, griežtai laikytis elgesio taisyklių ir pirmiausia turėti įtakos pagrindiniams dalykams:

1. kaktos;
2. tarp antakių;
3. nosies tiltas;
4. nosies sparnai;
5. nosies užpakalinė dalis;
6. grioveliai prie nosies sparnų;
7. tarp viršutinės lūpos ir nosies;
8. psichikos fossa;
9. už ausų.

Nors masažas kitose vietose taip pat turės teigiamą poveikį.

Pageidautina, kad masažas būtų atliekamas su viduriniais pirštais, lengvai spauskite, kad kūdikiui nesukeltų skausmo.

Kai negalite padaryti be gydytojo pagalbos

Dažnai galite susidoroti su sloga ir nosies užgulimu. Tačiau kartais reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta rimtų ligos vystymosi pasekmių.

Nereikia atidėti kelionės į ligoninę, jei:

1. sloga nueina per 1 savaitę;
2. sunkiųjų pojūčių atsiranda dėl žandikaulių;
3. nerimas galvos skausmas;
4. pasireiškė karščiavimas ir karščiavimas.

Geriausias variantas būtų susisiekti su otolaringologu. Bet jei neįmanoma patekti į specialistų, galite užsiregistruoti į gydytoją, kad gautumėte pagrindines rekomendacijas, kaip kovoti su negalavimu.

Prevencija

Pagrindiniai prevenciniai veiksniai yra sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir tinkamas dienos režimas. Be to, būtina:

1. išlaikyti normalų drėgmės lygį kambaryje;
2. sezoninių ligų laikotarpiu nosį užplaukite fiziologiniu tirpalu;
3. išvengti kontakto su žmonėmis, turinčiais ARVI;
4. jei yra diagnozuota alergija, pašalinkite provokuojančius veiksnius (maistą, stiprius kvapus ir pan.);
5. išvengti veido pažeidimų;
6. jei reikia, koreguoti nosies struktūros anomalijas (siekiant pašalinti nosies pertvaros kreivumą);
7. nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl pirmųjų ligos požymių.

Kas atsitinka, jei niežulys nevyksta?

Galimas komplikacijų ir nemalonių pasekmių vystymasis, pavyzdžiui:

1. ūminis arba lėtinis sinusitas (paranasinių sinusų uždegimas);
2. kvėpavimo takų ligos (dėl dažno burnos kvėpavimo) ir dantų problemos;
3. deguonies nepriteklius (nuolatinio užsikimšusio nosies kvėpavimo fone), kuris sukelia galvos skausmą, nuovargį, atminties sutrikimą ir net širdies ir kraujagyslių ligas;
4. obstrukcinė miego apnėja (OSA) - kvėpavimo sustojimas sapne, kuris sukelia mieguistumą dienos metu, todėl padidina nelaimingų atsitikimų namuose, darbe, transportavimo ir pan. riziką.

Naudingas vaizdo įrašas

Šiame vaizdo įraše galite pamatyti, kaip pagrindiniai 4 akupunktūros taškai rodo šalies, kurioje šis gydymo metodas yra kilęs, gimtoji vieta (Kinija):

Ir šis populiarus vaizdo įrašas gali būti peržiūrėtas ant nosies sinusų masės:

Išvada

Jie sako, kad geriausia gynyba yra užpuolimas, o nemalonūs rinito simptomai yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti.

Turėtų būti laikomasi paprasčiausių taisyklių: vėsioje aplinkoje palaikykite šiltą galvą ir kojas, venkite kontakto su žmonėmis, kurie užsikimšę, subalansuoja mitybą ir, neatsižvelgiant į sezoną, maloninkite kūną, gerindami imunitetą visais turimais būdais.

Akupresūra rinitui

Vienas iš šalto simptomų yra nosies gleivinės išsiskyrimas. Kartu su tradiciniu gydymo metodu alternatyva yra sinusų akupresūra rinito metu. Rytų medicinoje labai dažnas yra rinito akupresūra. Šio metodo naudojimas yra veiksmingas ir nereikalauja brangių vaistų įsigijimo finansinių išlaidų. Masažas su nosies užgulimu naudojamas ne tik tada, kai yra nosies, bet ir kaip prevencija. Masažas prieš šaltuosius šaltinius buvo veiksmingas, turėtumėte žinoti pagrindines procedūros taisykles ir taisykles. Tada sinuso masažas duos savo rezultatą, o simptomas netrukus atsitiks.

Rinito akupresūra: procedūros veiksmingumas

Užšalimo nosies akupresūra yra akupunktūra. Medicininis terminas reiškia selektyvų ekspoziciją per specialias paciento kūno vietas ant kūno. Šis apibrėžimas apima ne tik masažo taškus, bet ir akupunktūrą, kuri yra labai svarbi kinų medicinoje. Toks pat masažas vadinamas „akupresūra“.

Profesionalūs masažuotojai nurodo keletą privalumų, kuriuos akupresūra gali sukelti nosies užgulimui:

• Procedūros prieinamumas. Masažą galite atlikti net namuose, net kelionėje ar darbe.
• Lengva valdyti procedūrą. Žinant, kas rodo masažą su šaltu, masažas gali būti įvaldomas visiems.
• Procedūra pašalina visas pinigines išlaidas, palyginti su klasikine vaistų terapija.
• Negaunamos naktys neįtraukiamos, jei tam tikrų nosies taškų masažas nosies užgulimui atliekamas prieš miegą.
• Būsimo reljefo efektyvumas. Jau praėjus kelioms procedūroms šalto (perkrovos) gydymo masažu metu, norimas rezultatas - lengviau kvėpuoti.
• Procedūra neturi kontraindikacijų, todėl ją galima priskirti bet kuriam pacientui, nepriklausomai nuo amžiaus.
• Žinant aktyvius veido ir atitinkamų pratimų taškus, procedūra gali būti atliekama kaip užkertant kelią užsikimšimui.

Be to, toks vietinis poveikis nosies neturi įtakos pripratimui, o tai reiškia, kad rinito akupresūra yra naudojama tiek dažnai, tiek po ilgos pertraukos.

Pagrindinės masažo taisyklės

Profesionalus masažuotojas ar masažuotojas žino, kad procedūra turi būti vykdoma pagal tam tikras taisykles. Priešingu atveju, rankų terapija taps laiko švaistymu.

Taigi, nosies masažas rinitui atliekamas pagal šias savybes:

• Būtina patogiai sėdėti, kad pacientas galėtų atsipalaiduoti.
• Jei gydomas niežulys, akupresūra atliekama su šildomais pirštais, o tai padidina poveikio efektyvumą.
• Simetriniai masažo taškai rinitui yra masažuojami vienu metu su abiejų delnų pirštais.
• Vykdydami pratimus ant ausų taškų, tiesiog paspauskite ant taško, be jokių apvalių judesių.

Kiekviena procedūra baigiama privalomu švelniu pūslelių valymu ir valymu su specializuotu nosies tirpalu.

Akupunktūros taškai ant kūno nuo šalčio

Naudojamos nosies užgulimo ar niežulio akupunktūra, tai reiškia poveikį tik šiems taškams. Atsižvelgiant į tai, svarbu žinoti šiuos šalčio akupunktūros taškus:

• Galvos vainikas (vainikėlis).
• Ant nosies pusių, šalia sparnų, virš lūpų.
• Tarp antakių, šiek tiek virš nosies tilto.
• Išorinių akių kampų plotas.
• Smūgio taškas tarp nosies ir viršutinės lūpos.
• Paties nosies galas.
• Subokcipinė ertmė.
• Plotas, kuriame yra kremzlių ožkų ausys.
• Vidinė riešų dalis.
• Rankų plotas delno išorėje, tarp piršto ir nykščio.
• Dideli pirštų kojos, jų apatinė dalis.
• Taškai žemiau kelio iš išorės.

Įrašyti masažo taškai šalčiui suteiks norimą gydomąjį poveikį ir normalų kvėpavimą.

Akupresūros taškų schema ant veido

Tinkama masažo technika

Masažas su rinitu suaugusiems su jų technika nėra labai skiriasi nuo vaiko akupresūros. Nepriklausomai nuo amžiaus grupės, procedūros atlikimo būdas turi tam tikrų principų:

• Tiesioginis smūgis atliekamas naudojant pirštu ar nykščiu, priklausomai nuo spaudimo vietos ant veido.
• Kiekvienam taško taškui naudojami 30 apskritų judesių su pirštu (15 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir tą patį skaičių prieš).
• Atliekant veido masažą, iškvėpimo metu atliekamas apykaitinis spaudimas. Kai įkvepiama, gydomasis poveikis sustoja.

Vaikų rinito masažas: pagrindinės savybės

Vaikų masažas labai skiriasi nuo suaugusių pacientų procedūros. Tačiau, norint gydyti rinitą vaikui, ypač kūdikiams, svarbu nepervertinti. Jaunų pacientų oda yra minkšta, todėl masažuojant vaiką, masažo judesiai nosies (veido masažas) turėtų būti subtilūs. Norint ištaisyti naujagimių būklę, svarbu ne tik peršalimo profilaktinę gimnastiką, bet ir masažavimą.

Ypač vaikai teigiamai toleravo kompleksinį masažą. Tokios procedūros suteikia ne tik raminamąjį poveikį, streso palengvinimą, bet ir bendrą kūno apsaugą. Masažuojant vaiko veido taškus galima išvengti šalčio atsiradimo.

Kontraindikacijos

Daugelis gali užduoti klausimą: „Ar galima atlikti masažo procedūras nuo šalčio, jei ant veido (rhinoplasty) atlikta plastikinė korekcija? Šiuo atveju gydytojai nerekomenduoja akupresūros. Norėdami iš tikrųjų patikrinti procedūros galimybę, šiek tiek spragtelėkite ant plastikinio veido korekcijos vietos. Jei nėra skausmo, galima atlikti masažą.

Be to, akupresūra draudžiama:

• Nėštumo metu.
• Matomi odos pažeidimai.
• Aukšta temperatūra

Naudojant akupresūrą, gali būti naudinga vartojant vaistus šalti. Ši procedūra ypač svarbi tada, kai nosyje esančios priemonės yra paliktos namuose.

Akupresūra rinitui per 5 minutes!

Sveiki visi Šiandien mūsų akupresūros tema su šalta! Ar žinote ką nors apie tai? Jei taip, garbė ir pagirti jums, bet jei jūs nieko nežinote, bet norėtumėte įvaldyti šias žinias, tada šis straipsnis jums padės. Draugai, mes ir toliau užpildome savo naująjį skyrių „Rytų praktika“ naudingomis medžiagomis, kurios padės jums, priklausomai nuo situacijos, kurią šiuo metu turite.

Šiandien mes kalbėsime apie peršalimą ir apie tai, kaip jį atsikratyti be vaistų ir apsilankymų gydytojuose. Viskas, ko mums reikės, kad atsikratytume šalčio be rimtų pasekmių, yra jūsų dėmesys ir tikslus visų rekomendacijų, kurias mes pateikiame toliau, įgyvendinimas.

Žinoma, tokia liga, kaip ir šalta, nenori jokio mūsų, ir netinkamiausiu momentu, pvz., Susitikime, kalbėdamas su auditorija arba datos, „šnipinėjimas“ ir nosies nuvalymas neatrodo labai geras. Bet ne visada yra kažkas, kas galėtų greitai išgelbėti jus nuo šio nepatogumo.

Rytuose, norėdami atsikratyti peršalimo, jie „nešviečia“ jokio „vizino“ ar panašaus, bet naudoja tik akupresūrą. Žinoma, negaliu pasakyti nieko pasitikėjimo apie jaunąją kartą. Šiuolaikiniai medicininiai preparatai įsiskverbė į mūsų gyvenimą pavydėtinai apsėstu, bet vis dėlto... esu tikras, kad yra protingų jaunų žmonių, kurie gerbia savo senas tradicijas. Nenaudojau jokio medicininio įrankio, kad pašalintume šią ar tą ligą. Ir aš esu 100% įsitikinęs, kad viena išraiška yra teisinga:

[su_quote] Jei gydote sloga, ji praeina per savaitę, jei nebus gydoma, ji išnyks per septynias dienas [/ su_quote]

Nesvarbu, kaip juokinga, tai tiesa. Noriu net verkti, kad būtų sąžiningas. Be to, ši išraiška gali būti taikoma ne tik šalčiui. Jei yra tokia galimybė, tiesiog stebėkite šį momentą. Pasidalinkite savo pastebėjimais vėliau. Tai bus labai įdomu. Na, dabar, atgal į mūsų problemos esmę.

Niežulys ir kaip atsikratyti jo skausmingai ir greitai? Aš naudoju akupresūrą rinitui, kurį patyrė rytų specialistai. Aš nesu žmogus iš Rytų, bet aš norėčiau kreiptis į save apie išmintingų Vidurinės Karalystės vyrų ir gydytojų žinias. Nuo vaikystės esu užsiėmęs kovos menais, ir ši tema labai artima man.

Rinito akupresūra yra tradicinis Rytų medicinos gydymo metodas. Jis yra plačiai naudojamas ne tik tradiciniams gydytojams, bet ir daugeliui oficialių ekspertų, įskaitant profesionalius sportininkus, kad būtų galima greitai palengvinti paciento būklę.

Nepaisant to, kad šio gydymo metodo veiksmingumas nėra vienareikšmiškai įrodytas (ir manau, kad niekada nebus įrodyta, kad Rockefeller tipo verslo milžinai į oficialų mediciną parduoda milijardus dolerių), masažas su rinitu yra beveik visiškai saugus ir gali būti saugiai naudojamas netgi papildomai naudoti pagrindinį gydymą.

Nors šiandien užsienio gydytojai mane vis labiau stebina. Daugelis jų jau elgiasi skirtingai. Jie tinkamai elgiasi su maistu, sportas ir kita praktika, kurią mes aprašome mūsų svetainėje. Štai šiek tiek patvirtinti mano žodžiai.

Kiek istorijos

Nosies masažas rinitui veda savo istoriją nuo senosios akupunktūros technikos arba akupunktūros, kaip ji vadinama skirtingai. Tai yra plonų metalo adatų poveikis aktyviuose taškuose, pagrįstu žmogaus kūnu, pagal chi energijos mokymą yra pagrindinis būdas paveikti bet kokius kūno procesus. Įskaitant patologinį. Apie tai taip pat rašėme savo straipsnyje „100 ligų taškas“

Tačiau rinito akupunktūra yra gana sudėtinga technika, ir mes nerekomenduotume jums tai daryti. Mums reikia specialisto, turinčio adatų poveikio tam tikriems punktams būdą. Tiesiog ne visi gali įdėti adatas sau, kad jis būtų bent jau neskausmingas ir saugus. Be to, pernelyg dažnai pasitaiko nosies ir per daug žmonių. Ir tiesiog nebuvo pakankamai reflekso terapeutų tiek daug ligų. Tiesą sakant, norint įšaldyti, kreipkitės į gydytoją, tai nėra labai prasminga, ypač todėl, kad ji praeis per 3 dienas. Ar sutinkate?

Todėl rinito gydymui populiarėja ir įgijo akupresūros techniką, kuri yra minkštesnė refleksologijos galimybė. Tokiu atveju taškai neturi įtakos adatoms, bet paprastu spaudimu pirštais. Tiesą sakant, akupresūra yra akupresūra, o pats pacientas gali tai padaryti taip dažnai, kaip jam reikia.

Kinijoje, akupunktūros tėvynėje, ji naudojama ne dažniau nei Vakaruose ir Rusijoje - ten yra populiaresnė akupunktūra. Tačiau, pavyzdžiui, Izraelyje yra refleksoterapeutų, tarp kurių yra daugybė gydytojų, kurie specializuojasi akupresūroje.

Tačiau Japonijoje yra tradicinė masažo technika - shiatsu (arba „shiatsu“), kuri yra ta pati akupresūra. Nepaisant to, japonų technologijos analogas neturi tokio galingo teorinio pagrindo, kurį turi tradicinė kinų akupunktūra ir akupresūra.

Akupresūros efektyvumo paaiškinimas

Akupresūros efektyvumo įšalime priežastis glaudžiai susieta su tradicine kinų filosofija, pagal kurią gyvybiškai svarbi qi energija nuolat cirkuliuoja visame kūne. Tai yra šios energijos judėjimo pažeidimai, lemiantys ligų vystymąsi. Pati energija juda palei specialias kūno linijas - dienovidinius. Veikdamas ant taškų, esančių šiuose dienovidiniuose, galima daryti įtaką qi judėjimui, taigi ir kūno būsenai.

Manoma, kad tam tikri veido ir aplinkiniai taškai tokiais „dienovidais“ yra tiesiogiai susiję su jautriomis nosies vietomis ir panašiai į gleivinę. Vadinasi, teisingas veido šalinimas akupresu gali paveikti nosies uždegiminį procesą ir greitai atsikratyti šalčio.

Tai yra tradicinis akupresūros veiksmingumo pagrindas. Tie, kurie nori jį naudoti, turi prisiminti, kad akupresūra ir akupunktūra iš šaltojo šaltinio buvo įvesta į Kinijos medicinos praktiką tuo metu, kai žmonės turėjo labai neaiškią idėją apie ligų ir organizme atsirandančių procesų priežastis. Tuomet vaistas kartu su akupresu atitiko žmonių žinias apie save. Šiuolaikinis mokslas yra labai skeptiškas akupresūrai ir akupunktūrai, taip pat gydymo metodams.

Masažo praktika

Taigi, eikime į praktiką. Šis akupresūras, kuris bus parodyta žemiau, labai veiksmingai sumažina nosies užgulimą, padidina gleivių išsiskyrimą ir skatina nosies kanalų perdavimą. Masažas atliekamas uždaromis akimis, pirštais, apskritais judesiais, lengvai paspaudus aktyvius taškus tokia seka:

• Taškai ant nosies kraštų
• Taškai ant išorinių akių kampų
• Nurodykite tarp antakių
• Pažymėkite ausis

Masažas, kurį atliekate prieš šalčio šalinimą pagal instrukcijas, turi atitikti kai kurias taisykles, būtent:

1. Spaudimas ir apskritimas pirštų judesiuose ant taškų yra tik iškvėpti. Įkvėpus, judesiai ir slėgis sustoja, o pirštas gali būti visiškai pašalintas iš taško;
2. Taškai ant šalčio kūno ir veido turi būti masažuojami tik su šiltais pirštais. Jei pirštai yra šalti, tada prieš laikydami masažą, kruopščiai patrinkite rankas viena kitai arba šiltu vandeniu.
3. Skirtingus taškus reikia masažuoti įvairiais būdais. Jei masažuojate simetriškus taškus skirtingose ​​nosies ar veido pusėse, tokius taškus reikia masažuoti vienu metu su šaltu. Jei taškas neturi veidrodinio analogo, pvz., Tarp antakių, jis masažuojamas atskirai.

Akupresūra su šaltu gali būti daroma taip dažnai, kaip norite. Svarbu, kad viena procedūra neviršytų masažuojamų judesių skaičiaus viename taške. Remiantis Rytų medicinos rekomendacijomis, reikia pasukti 15 valandų ir 15 prieš laikrodžio rodyklę.

Atlikę akupresūrą, turite kruopščiai išpūsti nosį ir, jei įmanoma, nuplaukite nosį su fiziologiniu tirpalu.

Žemiau mes norime parodyti ištrauką iš vaizdo įrašo, kuriame Kinijos specialistas parodys, kaip tinkamai atlikti akupresūrą. Šiame vaizdo įraše specialistas demonstruoja kitus taškus, kuriuos gali paveikti masažas. Pažvelkite, tai labai naudinga jums!

Vaizdo instrukcija

Tikimės, kad šis straipsnis su akupresūros technika sloga nuleidžia jums atsikratyti šios ligos ir jausitės puikiai bet kurioje situacijoje.

Būkite sveiki draugai. Pasidalinkite savo komentarais, būsime labai laimingi!

Jei jums patiko šis straipsnis ir manote, kad tai būtina pasidalinti su draugais, mes būsime labai dėkingi. Galbūt ši masažo praktika padės kažkas iš jūsų artimųjų. Taip pat prenumeruokite mūsų naujinius, būkite pirmas, kuris gauna naujausią turinį.