Kaip greitai šalinti namuose

Silpnumas, čiaudulys, nedidelis karščiavimas - tai visi pirmieji ligos simptomai, kurie gali atsirasti bet kuriuo metų laiku - šalta. Štai kodėl 90% žmonių turi suprantamą norą greitai ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją išgydyti šalto namo.

Kaip greitai atsikratyti šalčio

Asmuo, priklausomai nuo amžiaus, serga 1–8 kartus per metus. Šaltą galima greitai gydyti, tačiau tik tam tikslui reikia pradėti tam tikrus veiksmus laiku. Yra keletas būdų, kaip sumažinti saulės simptomus per dieną. Rekomenduojama imtis priemonių, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus, nes kuo ilgiau pradėsite gydymą, tuo labiau tikėtina, kad negalėsite greitai atsikratyti šalčio.

Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą sveikatą ūmių kvėpavimo takų infekcijų metu, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sudėtingų vitaminų vartojimas, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų kūno apsaugoje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos paveikti:

  1. Kosuliui reikės atšilti (įkvėpti, šlifuoti tepalu su atšilimo poveikiu).
  2. Nosies užsikimšimas pašalinamas patekus į nosies ertmę (jiems turėtų būti dedamos specialios kompozicijos, mažinamos pūslės, mažinamos išskyros), naudojant lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad vazokonstrikcinis poveikis ne visada naudingas).
  3. Gerklės skausmas ir niežulys palengvinami šildant, naudojant specialias medžiagas, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra mentolio ar eukalipto.
  4. Silpnumas, atsirandantis raumenyse ir visame kūne, pašalina tinkamą poilsį - jums reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti 1-2 valandas. Norint padidinti stiprumą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
  5. Jei yra galvos skausmas, reikia vartoti tabletes - analgetiką.
  6. Jei norite pašalinti čiaudulį, naudokite lašus.

Specialiai sumažinti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą (neviršijant 38 laipsnių) neturėtų būti, nes šiuo atveju organizmas, jo imuninė sistema, savarankiškai susiduria su problemos šaltiniu.

90 proc. Atvejų žmonės ignoruoja pirmuosius simptomus, kurie per trumpą laiką neleidžia atsigauti. Svarbu nepamiršti, kad gydant šaltojo gydymo liaudies gynimo priemones namuose neturėtų būti apsiribojama tik augalų ir augalų naudojimu - integruotas požiūris veikia gerai, tradicinių metodų ir vaistų siūlomų metodų derinys. Gausus gėrimas padeda sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi - vaistažolių arbatos, vaistinių augalų užpilai, šilti gėrimai su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, tada, norėdami pagerinti našumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją / pediatrą (pagal amžių), nes šaltieji simptomai gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo šalčio, nes pirmųjų simptomų metu jums reikia greitų veiksmų. Narkotikų gydymas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis apima narkotikų vartojimą namuose, jei nėra įtarimų dėl ARVI ar gripo - šiuo atveju pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, nepriklausomi bandymai gydyti negali būti atliekami, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas.

Tarp pirmųjų rekonstrukcijos rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, šis skaičius apima ne tik arbatas, bet ir sultinius (mėsą, paukštieną), kompotus ir vaisių gėrimus (kambario temperatūrą). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač gerklės skausmo, kaip šiuo atveju, uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos.

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia stebėti visišką poilsį (jei įmanoma, lovos atrama - tiek psichinės, tiek fizinės įtampos sumažėjimas). Norint greitai įveikti problemą, būtina atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau patalpoje jis neturėtų būti šaltas. Jei žmogus pradeda prakaituoti, rodydamas ženklus, jums reikės pakeisti švarius ir sausus drabužius.

Vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti - sudėtingos tabletės arba milteliai, kurie pašalina simptomus. Jei raumenų skausmo pojūtis pridedamas prie galvos skausmo, šiltas gėrimas padės sumažinti šiuos simptomus. Jūs taip pat turite vartoti vaistus, kurie mažina temperatūrą (jei jis pakilo virš 38 laipsnių).

Svarbu prisiminti! Ypač šiltų skysčių naudojimas negali susidoroti su pagrindine priežastimi, dėl kurios atsirado šalčio.

Vaistinės arbatos ir vaistažolių gėrimai gydymui turi būti naudojami ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų momento, taip pat ne daugiau kaip 4 vnt. Maišelių. Gydymo pavyzdys per pirmąsias 24 valandas:

  1. Naudokite Ferveksa 1 maišą su 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti iš karto. Maksimali suma yra 3-4 maišeliai per dieną po valgio, priklausomai nuo amžiaus. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jie sukasi 6 metų amžiaus, jiems leidžiama maksimaliai naudoti 2 maišus 2 kartus per dieną.
  2. Pharmacytron - šis vaistas turi būti naudojamas viename maišelyje, atskiestame stikline vandens. Didžiausia vaisto dozė yra 3 paketai per dieną, didžiausias gydymo kursas - 5 dienos, amžiaus riba - 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, atšilimas.

Jei simptomai ryškiai atsiranda nuo pirmųjų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada į atkūrimo programą įtraukiami specialūs preparatai - imunomoduliatoriai. Jie dirba efektyviai ir leidžia greičiau atsigauti. Šie vaistai padeda suaktyvinti natūralius imuninės sistemos gebėjimus be nereikalingo streso. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau išreiškia savo galimybes. Jūs taip pat turite prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja rinktis greitai atsinaujinančius imunomoduliuojančius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veiksmų spektrą. Pateikite greitą teigiamą poveikį tokiems vaistams kaip:

  1. Cikloferonas. Jis rekomenduojamas naudoti, nes jis veikia efektyviai, bet yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Leidžiama naudoti terapijoje nuo vaiko 4 metų amžiaus. Vaistų režimas yra toks: nuo 4 iki 6 metų - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - jau 2 tabletės (ryte ir vakare). Pasiekus 12 metų, 3 tabletės gali būti naudojamos atkurti, kaip ir suaugusiųjų gydymui. Kursų terapija su šiuo įrankiu trunka nuo 10 iki 20 dienų (maksimaliai).
  2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti vartojamas nuo 7 metų amžiaus vaikams gydyti peršalimo. 95% atvejų keitimo kursas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo metodas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to 1 tabletė dvi dienas. Svarbu nepamiršti, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų valiutos kursas yra 3 tabletės, režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali paskirti papildomus vaistus, kurie garantuos greitą jėgos ir sveikatos atsigavimą.

Greita pagalba pradedant šalti

Norint greitai prisidėti prie pirmųjų šalto pasireiškimo, vaistus reikia papildyti vitaminais ir populiariais receptais (atskirais elementais ar kompleksais, atrinktais pagal amžių). Vitaminai (jų atskiri komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu prisiminti, kad jų vartojimas bus reikalingas ne tik pirmąją dieną, bet ir po simptomų sumažinimo - 3-4 dienos.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad be farmacinių preparatų, meniu turėtų būti padidintas šviežių vaisių ir daržovių kiekis. Pagrindiniai B grupės vitaminai, kurie yra naudingi peršalimui, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbcijos procesus, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingą imuninei sistemai atkurti ir stiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greitam atsigavimo procesui, jo buvimas terapijoje yra būtinas metabolinių procesų aktyvavimui, tokių mikroelementų, kaip fosforo ir kalcio, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai ant virusų, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, apsaugo nuo virusų ir procesų, sukeliančių uždegimines reakcijas. Taip pat svarbūs gydymo proceso dalyviai yra varis ir geležis - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies kiekį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms.

Greitai ir efektyviai gydykite sloga ir kitus simptomus.

Integruoto požiūrio į peršalimą gydymo procese reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka stiprinti imuninę sistemą, būtina greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šie pasireiškimai nerimauja dėl pirmųjų šalto valandų.

Svarbu! Kiekvienas iš šių simptomų turi būti gydomas atskirai - lašai / purškalai naudojami šalčiui atsikratyti, kosulys - tabletės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas vaistais ar specialiais purškalais.

Taip pat galima pašalinti sudėtingus šalto simptomus, tačiau tokių veiksmų veiksmingumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama vartoti specialius vaistus, pvz., Dr. Motiną (atšilimą), Mukaltiną arba Sinekodą. Kiekviena iš šių lėšų yra skiriama pagal gydytojo nurodymus arba schemą. Specialūs saldainiai, įskaitant Echinacea, mentolį ar eukaliptą, taip pat padeda greitai atsigauti. Būtina atkreipti dėmesį į kiekvienos priemonės amžiaus ribas, todėl dr. Mama yra parduodama skirtingomis formomis, kiekvienas iš jų gali būti naudojamas įvairaus amžiaus. Priemonės, tinkamos vaikams nuo 3 metų gydyti. Šiuo atveju režimas bus toks: 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleiviams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti šį vaistą 2 šaukštelius tris kartus per dieną.

Jei sergate, jums taip pat reikės padėti įveikti perkrovą ir čiaudulį. Šią užduotį atlieka lašai ir purškikliai, tokie kaip naftinas, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ypatybė - kiekvienas vaistas yra dviejų rūšių vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, mažiausiai 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - 1-2 lašai per dieną kiekvienoje šnervėje. Efektyviai ir greitai praeina patinimas, uždegimas ir perkrova, sumažėja gleivių ir čiaudulys. Sunkus rinitas taip pat gali būti gydomas įkvėpus, tačiau šį metodą rekomenduojama aptarti su gydytoju.

Kitas 95% atvejų simptomas yra gerklės skausmas. Norėdami atsikratyti, naudojamos rezorbcijos tabletės (Strepsils) arba pastilės. Apribojimai - iki 8 vnt. Per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Mes gydome peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis.

Nacionaliniai receptai, kurie gali būti įtraukti į pagrindinį terapinį kursą, taip pat naudojami kaip papildomas prevencinis elementas, padeda gerai peršalti. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie stiprina organizmą ir prisideda prie natūralių apsaugos procesų įtraukimo.

Garantuota, kad laimės visi peršalimo pasireiškimai namuose, padeda įrodyti receptą - šiltą pieną, kuris pridedamas prie aviečių džemo ar natūralaus medaus. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes organizmas reaguoja su atsipalaidavimu 90% atvejų, ir prasideda aktyvus atšilimas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamą pojūtį rijimo procese. Sudėtingomis sąlygomis galite gerti pieną su medumi arba avietėmis du kartus per dieną.

Populiarios žinios gali atsikratyti, taip pat ir šalčio, nes tokia procedūra vyksta kaip skalbimas. Šiuo tikslu vanduo naudojamas su juo ištirpinta druska (tai gali būti ir paprastas, ir jūrinis). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 šaukštas druskos. Skalbimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpimas, kuriame yra eteriniai aliejai ir vaistiniai augalai, leidžia greitai palengvinti simptomus, grąžinti asmens jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Na susidoroti su peršalimo pušies, eukalipto ir liepų gydymu. 300 ml vandens reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kuris iš siūlomų). Gautas skystis turi būti virinamas. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas su vaistinių augalų elementais.

Atsimindami, kaip išgydyti šalta, neturėtume pamiršti, kad avietės (šviežios arba džemo pavidalo) turi unikalių savybių, kurios leidžia efektyviai atsispirti esamiems simptomams. Jis pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei pradėsite gydymą iš karto, galėsite laimėti ARD vos per 1 dieną. Arbatos uogienė kaip terapinis agentas gali būti geriama iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktika - 1-2 kartus.

Kitas būdas kovoti su peršalimu yra trinti veršelius ir kojas su Kelne ar alkoholiu. Procedūra rekomenduojama vakare (prieš pat miegant), be to, jums reikės naudoti šiltas kojines. Kursas yra kasdien iki visiško atsigavimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi per 1-2 dienas galima atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo tikslu reikės integruoto požiūrio - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinio. Stiprinti pasiektą teigiamą rezultatą padės prevencija.

Kaip greitai gydyti peršalimus suaugusiųjų namuose liaudies gynimuose

Būtina pradėti šalto gydymą iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo. Kai hipotermija, patartina naudoti atsargumo priemones, kad išvengtumėte nosies, čiaudulio ir pavojingesnių apraiškų.

Pradžioje šalta gali būti gydoma per vieną ar dvi dienas, važiavimo formos išnyksta 4 dienas. Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymas taip pat svarbus dėl vėlyvo ligos gydymo gali sukelti komplikacijų: sinusitas, laringitas, faringitas ar bronchitas.

Peršalimas yra virusinė liga, kurią sukelia du komponentai: kvėpavimo viruso buvimas organizme ir susilpnėjusi imuninė sistema. Po hipotermijos, taip pat epidemijų metu yra peršalimo.

Šaltieji neturėtų būti painiojami su kita virusine liga - gripu. Pagrindinis rodiklis, rodantis, kad organizme yra gripo padermė, bus staigus kūno temperatūros padidėjimas virš +38,5 ° C, prie jo atsiranda intoksikacijos požymiai: galvos skausmas, pykinimas, raumenų skausmas.

Pirmieji šalčio simptomai yra čiaudulys ir gerklės skausmas. Skaidrus, skystas nosies išsiskyrimas pasireiškia po 4–12 valandų po jų išvaizdos.

Sunkesnis simptomas yra kūno temperatūros padidėjimas. Tačiau, esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms arba virusiniams peršalimams (SARS), termometras neviršija +38,0 ° C. Dėl žemos kokybės rodiklių temperatūros kontrolė yra nepageidaujama: faktas yra tai, kad virusinės infekcijos, kurias nurodo šalčio požymiai, miršta + 37... 38,5 ° C - pats kūnas kovoja su problema. Jei mes atnešame temperatūrą, mes trukdome imunitetui slopinti infekciją.

Pats šaltis nėra pavojingas organizmui - apčiuopiami sveikatos sutrikimai sukelia komplikacijas, kurios atsiranda nesant tinkamo gydymo.

Jei turite gerklės skausmą, čiaudulį, sloga, reikia imtis neatidėliotinų priemonių, kad pradiniame etape būtų galima neutralizuoti infekciją. Verta pažymėti, kad peršalimas nėra sudėtinga liga, nereikalauja tokių galingų vaistų kaip antibiotikų, ir nereikalauja nedelsiant pašalinti temperatūrą.

Sauso kosulio išvaizda, įbrėžimų pojūtis gerklėje - tai signalai, kuriuos norite sumažinti gyvenimo ritmą, suteikti organizmui galimybę kovoti su pačiu virusu. Jei pasireiškia simptomai, reikia išeiti iš darbo ar pasitraukti iš ligos, praleisti 1–3 dienas namuose, stebint pusę. Šis laikas yra pakankamas šalčiui išgydyti.

Žmonės turi daug receptų šalto gydymui be vaistininkų. Visas gydymas gali būti suskirstytas į kelis etapus:

  1. 1. Kosulio pašalinimas.
  2. 2. Kova su šaltu.
  3. 3. Gerklės gydymas.
  4. 4. Toksinų pašalinimas.

Daugeliu atvejų specialaus gydymo nereikia karščiavimui. Jei reikia kovoti su karščiavimu (aukščiau +37.9 ° C), galima naudoti paracetamolį, kurio dažnis yra didesnis nei +38,5 - ibuprofenas. Tačiau šiuo atveju tradiciniai gydymo metodai bus priimtini.

Gėrimai netiesiogiai kovoja su temperatūra: skysčio pašalinimas iš organizmo ne tik išlaisvina jį nuo toksinų, bet ir sumažina karščiavimą. Yra šie veiksmingi receptai:

Vardas

Sudėtis

Žingsnis po žingsnio Virimas

Kaip vartoti

Žolelių arbatos

  • Džiovintos avietės (uogos ir lapai);
  • jauni raudonieji ūgliai;
  • liepų gėlės;
  • žiedai; raudonėlis;
  • gervuogių lapai
  1. 1. Visos žolės sumaišomos lygiomis dalimis.
  2. 2. 1 arbatinis šaukštelis mišinio pilamas verdančiu vandeniu.
  3. 3. Reikalauti 10-15 minučių

Priimami su subfebriliais termometro rodikliais (iki 37,9). Patartina gerti su medumi, jei nesate alergiškas.

Crimson tinktūra nuo šalčio ir temperatūros

  • Šviežios aviečių uogos - 600–700 g;
  • cukrus - 500 g;
  • degtinė - 1,5 litrų;
  • vanduo - 200–250 ml
  1. 1. 3 litrų stiklo indelyje užmigti šviežios avietės. Pridėti cukraus.
  2. 2. Gauta kompozicija pilama degtinę.
  3. 3. Tuo pačiu metu bankas nebus pilnai užpildytas, į viršų jis papildomas virintu vandeniu (turite palikti 2-3 cm virš tuštumos). Talpa sandariai uždaryta.
  4. 4. Maišykite produktą tol, kol cukrus bus ištirpintas, tada įdėkite indą tamsioje vietoje kambario temperatūroje 3 savaites.
  5. 5. Tinktūra yra paruošta, kai ji turi rubino spalvą.

Skystis dekantuojamas ir laikomas šaldytuve.

Naudojamas su termometro rodmenimis virš 38,5.

Naudokite tinktūrą aukštoje 1-2 šaukštų temperatūroje, nuplaunant žolelių arbata. Neduok tinktūros vaikams iki 14 metų

Greitai gydant peršalimą namuose, liaudies medicina rekomenduoja gydyti vandenį. Jei norite vonios, naudokite paprastą vandenį arba pridėkite jūros druską. Taip pat tinka karštas dušas. Vandens temperatūra turėtų būti +38, o vonios trukmė - ne daugiau kaip 15 minučių.

Jei nėra galimybės pasigaminti vonios ar dušo, karštų pėdų vonios. Sausas garstyčias galima įpilti į vandenį. Pėdų vonia trunka pusvalandį.

Po procedūros jie užsidarė patogius drabužius ir eina miegoti: paprastai ryte po šalto praėjimo.

Karštas gydymas draudžiamas esant aukštesnei kūno temperatūrai (nuo +37.5) ir nėščioms moterims. Gali pakenkti žmonėms, sergantiems hipertenzija, sunkiomis somatinėmis, ypač širdies ir kraujagyslių ligomis.

Dėl visiškai sveikų suaugusiųjų, mes galime rekomenduoti keletą greitesnių gydymo būdų šalčiui pradėti. Tradicinė medicina nemano, kad šis veiksmas išgydo, tačiau žmonės yra labai populiarūs:

Vardas

Sudėtis

Žingsnis po žingsnio Virimas

Kada vartoti

Degtinė su pipirais

  • Degtinė - 100 ml;
  • maltos juodieji pipirai - 1/3 šaukštelio.
  1. 1. Į degtinę įpilkite pipirų.
  2. 2. Maišykite.
  3. 3. Gerkite.
  4. 4. Tada eikite miegoti ir prakaituokite

Naudokite tik ligos pradžioje

Degtinė su medumi

  • Degtinė - 50 ml;
  • medus - 50 ml
  1. 1. Sumaišykite degtinę ir medų.
  2. 2. Kompoziciją kaitinkite vandens vonioje, kol jis tampa homogeniškas, bet neleidžia virti.
  3. 3. Atvėsinkite.
  4. 4. Gerkite ir eikite miegoti

Receptas veikia geriau nei ankstesni du, medus maitina organizmą vitaminais ir veikia antivirusiniu būdu, stimuliuoja imuninę sistemą

Karštas vynas su prieskoniais (karšto vyno)

  • Sausas (pusiau sausas) raudonasis vynas - 750 ml;
  • vanduo - 200 ml;
  • obuolys - 1 vnt;
  • oranžinė - 1 vnt;
  • cinamono - 2 lazdelės;
  • imbieras - 20 g;
  • gvazdikai - 4 pumpurai;
  • medus - 3 šaukštai. l
  1. 1. Nulupkite ir supjaustykite obuolį ir apelsiną mažais gabaliukais.
  2. 2. Virkite vandenį, įdėkite cinamono, imbiero ir gvazdikėlių.
  3. 3. Virkite 1-2 minutes.
  4. 4. Gebės pridėti vyno ir vaisių gabalus.
  5. 5. Užvirkite, bet neleiskite jam virti.
  6. 6. Išimkite iš karščio, laikykite po 10 minučių.
  7. 7. Prieš miegą atvėsinkite ir geriate mažais gurkšneliais.

Karšto vyno sudėtyje yra daug vitaminų, veikia kaip tonikas, imuninę stimuliuojančią gėrimą.

Kovoja su virusais ir sausu kosuliu

Medus Alus

  • Alus - 200 ml;
  • Medus - 1 šaukštelis.
  1. 1. Įkaitinkite alų į karštą būseną.
  2. 2. Pridėti medų.
  3. 2. Maišykite.
  4. 4. Gerkite mažais gurkšneliais.
  5. 5. Eikite miegoti

Pašalina sausą kosulį, mažina gerklę gerklėje. Plečia kraujagysles, kurios padeda sumažinti kraujo spaudimą ir normalizuoti kūno temperatūrą.

Konjakas su medumi

  • Konjakas - 50 ml;
  • medus - 1/3 šaukštelio;
  • citrina - 1 gabalas
  1. 1. Konjako kambario temperatūroje pridėti medaus.
  2. 2. Maišykite.
  3. 3. Išgerkite vieną valgį ir valgykite citriną.
  4. 4. Eikite miegoti

Kovoja sausą kosulį, normalizuoja kraujospūdį, aktyvina imunitetą

Skubūs metodai netinka vaikams, todėl nėščioms moterims jie negali būti naudojami. Kontraindikuotinas asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, pankreatitu, cholecistitu.

Pirmuoju šalto ženklu, efektyvus metodas yra trinti kojas ant eterinių aliejų pagamintas prieššalinis balzamas. Naktį galite gaminti pėdų vonią su eukalipto eteriniu aliejumi, tada trinti kojas su šaltu balzamu ir uždėti ant kojinių. Balzams jums reikia:

  • 5 ml bazinės alyvos;
  • 3 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus;
  • 2 lašai levandų eterinio aliejaus.

7-10 lašų aliejaus, atskiestą 5 litrų karšto vandens, aliejus ištirpinamas meduje, druskoje arba grietinėlėje.

Kovojant su peršalimu, svarbu stebėti pusiau dugno režimą. Jei pasireiškia ARVI simptomai, turėtumėte pasilikti namuose, keisti savo verslo kostiumą į patogius drabužius, pailsėti kiek įmanoma ar bent miegoti bent 9 valandas per dieną, gerti daug, sekite taupią mitybą.

Tylus dienos režimas atleis papildomas kūno jėgas, kad galėtų kovoti su virusu - tada šalta prasidės daug greičiau ir jums nereikės vartoti vaistų.

Niežulys - vienas pagrindinių ARVI simptomų. Jo gydymas neturėtų nedelsiant kreiptis į sudėtingus nosies lašus. Geras poveikis gaunamas paprasta plauti sūrymu (1 šaukštelis druskos 200 ml vandens). Dėl virtuvės ar jūros druskos naudojimo sudėties galite naudoti fiziologinį tirpalą, įsigytą vaistinėje.

Jei nėra nosies skalavimo įgūdžių, procedūra yra paprasčiau:

  1. 1. Įdėkite 2–3 lašus vaisto į šnervę.
  2. 2. Pažymėta.
  3. 3. Bury 1 lašas šaltalankių aliejaus.
  4. 4. Pakartokite procedūrą kitai šnervei.

Su ne-stop srautu iš nosies, galite naudoti vazokonstriktoriaus lašus: Naphtyzinum, Nazivin, Galazolin ir tt 1-2 lašus į kiekvieną šnervę po 4 valandų. Nėštumo metu (ypač pirmojo ir antrojo trimestro metu) vazokonstriktorių lašai nenaudojami.

Citrinos citrina padeda išgydyti šaltą lūpą, ji kelis kartus per parą patenka į bėrimą. Galite padaryti obuolių skonio ir česnako mišinį (vienodais kiekiais) ir kelis kartus per dieną sutepti spuogus.

Diskomfortas gerklėje: įbrėžimas, įbrėžimas, deginimas - tai pagrindiniai kvėpavimo takų ligos požymiai. Pašalinkite juos skalavimo būdu. Jie toliau gydomi kompresais ir įkvėpus (ypač jei gerklės skausmas lydi sausą kosulį).

Gargalų tipai gerklėms ir jų naudojimas aprašyti lentelėje:

Kompozicijos pavadinimas

Receptai

Virimo būdas

Skalavimų skaičius

Natrio druskos tirpalas

  • Vanduo - 200 ml;
  • soda - 1 šaukštelis;
  • druska - 1 šaukštelis.
  1. 1. Virkite vandenį.
  2. 2. Atvėsinkite, kad jis būtų šiltas.
  3. 3. Padarykite sprendimą

Po 30–40 minučių nuplaukite su kitomis kompozicijomis

Ramunėlių arba medetkų tirpalas

  • Vanduo - 250 ml;
  • ramunėlių (medetkų) - 2 šaukšteliai.
  1. 1. Įpilkite žolės verdančiame vandenyje.
  2. 2. Virkite 2 minutes.
  3. 3. Atvėsinkite.
  4. 4. Padermė

Nuplaukite kas 40 minučių, pakaitomis su kitais tirpalais.

Vandenilio peroksido skalavimas

  • Vanduo - 200 ml;
  • peroksidas - 1 šaukštelis.

Sumaišykite peroksidą su kambario temperatūros vandeniu.

Skalauti 3-4 kartus per dieną, pakaitomis su kitais junginiais

Naftos skalavimas

Saulėgrąžų aliejus (nerafinuotas) - 3-4 šaukštai. l

Įdėkite aliejų į burną, gargalę ir burną, kol mišinys tampa baltas.

Atlikite procedūrą 3-5 kartus per dieną

Be reguliarių procedūrų, gerklę po kiekvieno valgio ar gėrimo skalauti. Gydymas atlieka dvi funkcijas: jis mechaniškai pašalina virusus nuo nosies ir veikia antiseptiškai (slopina mikroorganizmų augimą).

Skalavimai neturi kontraindikacijų, juos galite padaryti visus.

Kompresams dažniausiai naudojama degtinė. Suaugusiesiems jis vartojamas santykiu 1: 1 arba ne visai praskiestas. Padarykite kompresą klasikiniu būdu:

  1. 1. Sudrėkinkite marlę 3 sluoksniais vandens ir degtinės tirpale.
  2. 2. Truputį išspauskite audinį.
  3. 3. Uždėkite ant gerklės.
  4. 4. Ant celofano įdėkite šiek tiek didesnį (+1 cm) dydį.
  5. 5. Apvyniokite kaklą šiltu skareliu, tuo pat metu pašildydami ir užtikrindami tvarstį.

Klasikinėje versijoje ant celofano dedamas medvilnės sluoksnis, o tada tvarsnis pritvirtinamas plačiu tvarsčiu.

SARS stebimas sausas, kovojant su kosuliu ar čiauduliu. Jei kosulys yra šlapias, įsilaužimas, be skreplių išsiskyrimo, turėtumėte įtarti šalto komplikacijos: bronchito ar laringito.

Kosulį būtina gydyti sudėtingu būdu: naudojant inhaliacijas ir tuo pat metu naudojant atsikosėjimą, sutraukimą. Namuose - tai žolelių nuovirai ir užpilai, kompozicijos su pienu.

Su peršalimu, įkvėpimas bulvėmis padės greitai atsikratyti sauso kosulio: jie laikomi efektyviausiu peršalimo gydymu. Jie turi būti atliekami tik tada, kai nėra padidėjusios kūno temperatūros. Dėl procedūros, kurią jums reikės:

  1. 1. Nuplaukite ir virkite 6-7 vidutinio dydžio bulves.
  2. 2. Pabarstykite (kaip druska) 1 arbatinio šaukštelio soda.
  3. 3. Truputį minkyti su šakute.
  4. 4. Uždėkite ant stalo.
  5. 5. Dauguma jų bus pastatyta ant kėdės, pasvirusi per garą.
  6. 6. Iš viršaus padenkite vonios rankšluosčiu ir įkvėpkite garus 5–10 minučių.

Procedūra turi būti atliekama atsargiai, kad nekiltų nosies gleivinės.

Taip pat galite atsikratyti kosulio, naudodamiesi šiais liaudies gynimo būdais:

Vardas

Sudėtis

Virimo būdas

Žolelių arbatos

  • Coltsfoot, mėtų, pikantiški, liepų, citrinų balzamai - vienodais kiekiais;
  • vanduo - 1 puodelis
  1. 1. Paimkite 1 šaukštelį. 250 ml verdančio vandens.
  2. 2. Reikalauti 15 minučių.
  3. 3. Gerkite medumi

Gėrimas, pakaitomis su sultimis ir pienu, mažiausiai 3 puodeliai per dieną

Pienas su soda ir sviestu

  • Pienas - 200 ml
  • soda - ½ šaukštelio;
  • sviestas - ½ šaukštelio.
  1. 1. Šildykite pieną.
  2. 2. Įdėkite soda ir maišykite.
  3. 3. Įdėkite sviestą

Paimkite, kai lydytas sviestas, galite pridėti 1 arbatinis šaukštelis pagal skonį. medus

Pienas su svogūnais, česnakais ir medumi

  • Pienas - 1 l;
  • svogūnai - 5 dideli svogūnai;
  • česnakai - 1 galvutė;
  • medus - 1 valgomasis šaukštas. l
  1. 1. Nulupkite daržoves ir rupiai pjaustykite.
  2. 2. Pridėti pieną.
  3. 3. Kepkite iki konkurso.
  4. 4. Atvėsinkite ir įtempkite.
  5. 5. Pridėti medų

Gerkite 2 valg. l 3-4 kartus per dieną. Su stipriu kosuliu pasiimkite kiekvieną išpuolį.

Jei atsitiktų šalti, reikia gerti daug sulčių ir arbatos (2–2,5 litrų per dieną). Žmogaus kūno skystis atlieka svarbų vaidmenį, o šalta ji vienu metu atliks kelias funkcijas:

  • Jis pašalins toksinus (mikroorganizmų atliekas). Tai pašalina galvos skausmą, silpnumą.
  • Jis kompensuos skysčio praradimą, nes padidėja prakaitavimas su ARVI.
  • Sumažinkite kūno temperatūrą.

Jūs galite gerti įprastą šalto mineralinio vandens, gėrimų ir arbatų, aprašytų aukščiau, taip pat žalią arbatą su citrina, imbiero gėrimą šalčio metu. Geras vaisių gėrimas iš uogų: gelsva, spanguolių, aviečių, vyšnių, gervuogių. Galite gerti kompotus, želė, kokteilius. Būtina sąlyga visiems gėrimams yra šilta būklė arba, ne daugiau, kambario temperatūra.

Kita svarbi sąlyga bus dieta. Ligos laikotarpiu nereikia valgyti riebalų, aštrus, kepti, rūkyti maisto. Kūnui reikia poilsio, pieno produktų, lengvų sriubų ir košių. Vištienos sultinys, virtos mėsos, virtos daržovės yra labai geros.

Jei pacientas nenori valgyti, tai geriau ne priversti jį, galite pasiūlyti šiltą pieną, tuo pačiu metu bus gydymas ir mityba.

Naudodami visą fondų arsenalą, galite atsigauti po šalčio per 1 dieną. Gydymas be poilsio, „ant kojų“ 7 iš 10 atvejų sukelia komplikacijų, tokių kaip sinusitas, laringitas, gerklės skausmai ir bronchitas - jų gydymas trunka daug ilgiau.

Šalto gydymo namuose: kaip nugalėti ligą

Dažnas šalmas dažnai sukelia daug nepatogumų, nors jos simptomai ir gydymas suaugusiems yra plačiai žinomi.

Kartais reikia atsikratyti ligos per trumpą laiką. Norėdami tai padaryti, turėtumėte žinoti, kaip greitai išgydyti šalta.

Šalta ir jos priežastys

Norint išvengti komplikacijų ir greitai imtis veiksmų, reikia suprasti, kas yra šalta.

Peršalimas yra įprasta liga, o vaikai dažniausiai serga dėl nesudėtingo imuniteto. Ligos priežastis yra virusų ir mikrobų įsisavinimas organizme nuo užterštų paviršių, sumažėjęs imunitetas ir sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvavimas arba sąlytis su sergančiais žmonėmis.

Šalti pasireiškia kosulys, čiaudulys, sloga. Šios ligos protrūkis atsiranda daugiausia sezono metu dėl palankių oro sąlygų mikrobų ir virusų dauginimui.

Jie gali patekti į kūną su išskyromis: skrepliais, seilėmis, nosies gleivėmis. Jei asmuo liečia akis ar burną purvinomis rankomis, jie patenka į šių organų gleivinę. Daugumai infekcijų organizmas susidoroja. Bet jei yra daug patogenų, tai sukelia ligos vystymąsi. Kiek dienų peršalimo trukmė priklausys nuo imuninės sistemos veikimo.

Poveikio priežastys ir rizikos veiksniai:

  • pastovus stresas;
  • higienos taisyklių pažeidimas;
  • vitaminų ir mineralų trūkumas;
  • alkoholis, rūkymas, lėtinės patologijos;
  • silpnintas imunitetas;
  • dažnai apsilankymai perkrautose vietose;
  • hipotermija ir perkaitimas

Šalti simptomai

Pagrindiniai suaugusiųjų šalčio simptomai yra:

  • nosies gleivinės patinimas, kvėpavimo sunkumas;
  • temperatūra viršija 37–38 laipsnius;
  • sloga, čiaudulys;
  • kūno skausmai;
  • gerklės paraudimas, niežulys, skausmas, dirginimas, erškėjimas;
  • šaltkrėtis;
  • stiprus nosies išsiskyrimas;
  • padidėjęs plyšimas;
  • kosulys;
  • galvos skausmas

Jei katarrinės ligos atsiranda dėl stipraus kūno susilpnėjimo fone, gali pasireikšti reikšmingas būklės pablogėjimas. Jei jie nėra gydomi laiku, lovos poilsio negalima stebėti, tai gali sukelti komplikacijų.

Todėl būtina imtis veiksmų, kai pasirodys pirmieji šalčio požymiai.

Gydymas pirmuoju šalčio požymiu

Šie veiksmai tinka žmonėms, kurie supranta, kad jų sveikatos pablogėjimas yra susijęs su hipotermija, ir atsirado tik pirmieji šalto simptomai.

Šie metodai netinka vaikams gydyti, nerekomenduojama jų naudoti gripui ar bakterinės infekcijos vystymuisi. Greitos šalčio šalinimo priemonės:

  1. Jei negalima ligoninės, turėtumėte susilaikyti nuo apsilankymo klinikoje. Medicinos įstaigose esanti linija yra kupina būklės pablogėjimo.
  2. Negalima gerti antipiretinių vaistų esant žemesnei nei 38,5 ° C temperatūrai.
  3. Efektyvi priemonė nuo peršalimo yra vitaminas C, jis padės veiksmingiau kovoti su šia liga. Jį galite vartoti tablečių pavidalu, tačiau jis yra dideliais kiekiais ir uogose (avietėse, serbentuose).
  4. Šalto valymo procesas paspartinamas, jei geriate daugiau skysčių.
  5. Efektyviai, jei pagautumėte šaltu, išgerkite sudėtingus vaistus, skirtus simptominiam gydymui.
  6. Pirmuoju šaltuoju ženklu galite suspausti ant krūtinės ar nugaros, naudoti mentolio tepalą, skardines, garstyčių tinkus.
  7. Galite gerti puodelį karštos arbatos ir iš karto eiti miegoti.
  8. Jei nėra hipertermijos, trumpi pasivaikščiojimai gatvėje padės pagreitinti atsigavimą.

Šaltas apdorojimas namuose

Šaltas apdorojimas prasideda po lovos. Jis turėtų gerti daug skysčių, tai sumažins gleivių klampumą kvėpavimo sistemoje ir palengvins jos pašalinimą.

Norint suprasti, kaip namuose išgydyti šalta, reikia žinoti imuninės sistemos veikimo subtilybes. Šiluma neturėtų būti toleruojama, ji yra nesveika.

Tai turėtų būti daug poilsio, atsisakyti kompiuterio, televizijos ir skaitymo. Nebandykite greitai išgydyti peršalimo, naudodami kiek įmanoma daugiau kovos metodų.

Vaistai

Geriausias vaistas yra prevencija. Natūralu, kad neįmanoma visiškai apsisaugoti nuo galimo šalčio, todėl reikia imtis pirmųjų simptomų. Kas yra gydoma dėl šalčio, priklauso nuo simptomų savybių.

Kai kurie gydytojai pirmąsias ligos dienas rekomenduoja pradėti vartoti antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius. Jų veiksmai grindžiami dirbtinio arba savo interferono gamybos skatinimo įvedimu.

Ypač dažnai jie skiriami vaikų gydymui. Pasaulio sveikatos organizacija mano, kad tokių vaistų vartojimas yra netinkamas. Nėra patikimų klinikinių tyrimų duomenų, patvirtinančių jų veiksmingumą.

Simptominė terapija

Iš simptominio gydymo galima nustatyti:

  • antipiretiniai vaistai;
  • atsikosėjimai;
  • gerklės purškalai;
  • nosies lašai.

Vaistai veikimo vietoje

Paskutinė kategorija apima kelis narkotikų tipus, iš kurių efektyviausi yra vazokonstriktorių agentai ir jūros vanduo.

Pirmieji yra naudojami gleivinės patinimas ir kvėpavimo palengvinimas. Jie padeda išvengti galimų komplikacijų, įskaitant vidurinės ausies uždegimą ir sinusitą. Tai paprastai yra ksimetazolinas ir oksimetazolinas.

Jūros vanduo yra būtinas gleivinės drėkinimui ir patogeninių mikroorganizmų pašalinimui iš nosies. Vietoj to, galite naudoti pigesnį kolektyvinį tirpalą.

Gerklės purškikliai gali turėti antiseptikų, vaistų nuo uždegimo, skausmą malšinančius vaistus. Svarbu atkreipti dėmesį į vaisto indikacijas ir sudėtį, kad veikliosios medžiagos nesukeltų alerginės reakcijos.

Kompleksiniu veiksmu, pašalinančiu simptomus, yra vaistų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, paracetamolio, fenilefrino ir kitų medžiagų. Priklausomai nuo kompozicijos, jie palengvina alerginę reakciją, palengvina kvėpavimą su nosimi, pašalina temperatūrą.

Temperatūra šalčio metu neviršija 38,5 laipsnių, jei jis auga, galite naudoti vaistus su paracetamoliu arba fenilpropiono rūgšties dariniais.

Nereikėtų savarankiškai paskirti antibiotikų ir paimti juos, jei nėra aiškumo dėl ligos bakterinės kilmės. Prieš nuspręsdami, ką daryti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės

Šalto gydymo namuose metu naudojami keli metodai. Jie gali būti naudojami kaip simptominė terapija arba sudėtingo poveikio dalis kartu su vaistais.

Tarp populiariausių rinito gydymo būdų yra šie:

  • nosies gleivinės plovimas druskos tirpalu. Jūs galite jį paruošti taip: 1 l vandens įpilkite 1 valgomasis šaukštas. šaukštas jūros druskos;
  • šviežių Kalanchoe sulčių laidojimas;
  • runkelių, bulvių ar alavijo lašai. Jie turi būti atskiesti vandeniu santykiu nuo vieno iki dviejų;
  • medaus ir svogūnų lašai. Pereterte svogūnai ir sumaišykite su 50 ml vandens ir 0,5 tl. medus Įpilkite į kiekvieną šnervę 2 lašus kas 6 valandas;
  • Jei nosies kvėpavimas apsunkina plutą, augalų aliejus (šaltalankis, varnalėša ar alyvuogė) gali būti naudojamas švelninti. Į kiekvieną nosies kanalą švirkščiama keletas lašų;
  • bulvių įkvėpimas. Jie padeda sumažinti kvėpavimą ir pagreitinti atsigavimą. Bulvės turi būti virtos jų uniformose, sumaišytos ir tada garas turi būti įkvėptas maždaug ketvirtadalį valandos;
  • svogūnų įkvėpimas. Svogūnai susmulkinami ir 30 minučių dedami uždarame inde. Atidarius talpyklą, per nosį reikia išgerti 2-3 kvėpavimo takus. Česnakai taip pat turi antiseptinių savybių, galite jį naudoti vietoj svogūnų;
  • česnakai taip pat gali būti naudojami kitu būdu - paimkite gvazdikėlį ir švirkškite kuo giliau į nosį. Jūs galite pajusti nedidelį deginimo pojūtį, tai yra normalu. Šio metodo poveikis pasirodo greitai, svarbiausia yra ne pernelyg smarkiai nuvalyti, kad nebūtų pažeisti gleivinės.

Užkariauti kosulį

Kosulys greitai eina, jei laiku imamasi priemonių ją pašalinti. Jie apima medicininių nuovirų naudojimą, kaitinimą ir įkvėpimą.

Vienas iš efektyviausių būdų šalti šaltus simptomus yra trina. Ant krūtinės būtina taikyti terapinę medžiagą ir ją patrinti. Galite taikyti tokias liaudies gynimo priemones:

  1. Ricinų aliejus. Šildykite 2 šaukštus. l ir maišykite su 1 valg. l terpentinas. RUB į krūtinės odą, apeinant širdį.
  2. Medus Supilkite krūtinę, pašildykite iki kūno temperatūros. Apvyniokite ir palikite atvėsti.
  3. Kamparo aliejus. Jis skatina kraujagyslių plitimą, šildo. Nugarą ir krūtinę reikia patrinti su aliejumi.
  4. Taip pat galite pagaminti kompresą iš obuolių sidro acto: sumaišykite vandeniu santykiu nuo 3 iki 1, sudrėkinkite audinį ir pritvirtinkite prie krūtinės 15 minučių. Gali būti taikoma kaklui, kad atsikratytumėte diskomforto gerklėje.

Kosulys gali būti pašalintas naudojant šiuos gėrimus.

  1. Medikamentų žolelių nuėmimas: mėtos, grietinėlės, saldi dobilai, raudonėliai. 1 valgomasis šaukštas. l užpilkite 1 valg. verdančio vandens ir palikite valandą šiltoje vietoje.
  2. Linden arbata. Norint paruošti gėrimą, reikia užvirinti keletą gėlių gėlių puodelyje verdančio vandens. Baigę arbatą, kad pagerintumėte poveikį, pridėkite citrinų su medumi.
  3. Juoda ridikėlių sultys. Vaistas naudojamas švieži. Šakniavaisiai valomi ir pjaustomi. Įpilkite medaus ir įdėkite šiltoje vietoje, padengtą dangčiu. Reikalauti bent 5 valandas, po to gerti gautą sirupą ir 1 valgomasis šaukštas. l kas 8 valandas.
  4. Kalyklos 1 valgomasis šaukštas. l augalai užvirina 1 valg. verdančio vandens ir virkite 5-10 minučių. Pridėkite 1 arb. medus ir citrina. Gerkite prieš miegą, pašildykite.
  5. Žolelių nuoviras. Jis turi mucolytic veiksmą. Jo paruošimui tokiomis pačiomis proporcijomis imkite saldymedžio, šalavijų ir pušų pumpurus. 1 valgomasis šaukštas. l sumaišykite 1 šaukštą. verdančio vandens ir palikite užpilti 3 valandas. Po to filtruokite ir išgerkite 2 šaukštus. l kas 4 valandas geriau jaustis.
  6. 1 valgomasis šaukštas. l cukraus įkaitinti prieš ugnį, prieš įsigydami rudą. Po to atvėsinkite ir įpilkite pieno. Po sukietėjimo gaunamas saldainis, kuris turi būti laikomas burnoje, kol ištirps, o tai padeda padaryti kosulį produktyvesnį.
  7. Brew 1 valgomasis šaukštas. l išminčiai 1 valg. verdantis vanduo, kamienas ir gėrimas vakare.
  8. 1 valgomasis šaukštas. l Pievų dobilai užvirinami 1 valg. verdančio vandens. Po 30 minučių infuzijos įpilkite medaus ir gėrimo. Padeda išgydyti kosulį ir rūkyti.
  9. Paruoškite arbatą iš akacijos ir alyvinės. Gerkite puodelį 3-4 kartus per dieną.

Įkvėpimas

Įkvėpimas yra garai ir purkštuvas. Jie negali būti atliekami esant aukštai temperatūrai. Įkvėpimo priemonės:

  • aromatiniai aliejai (kadagiai, pušys, arbatmedžiai). Į indą įpilama keletas lašų verdančiu vandeniu ir 15 minučių įkvepkite garus;
  • ramunėlių, bruknių infuzijos. Žolė pilama karštu vandeniu ir paliekama 30 minučių termoso. Po to skystis naudojamas įkvėpti.

Išgydyti gerklę

Jei turite gerklės skausmą, reikia greitai pradėti gydymą šaltuoju, nes jis dažnai yra vienas iš pirmųjų ligos požymių. Tai padės skalauti.

Geras pagalbos skalavimas žolelių nuoviru, naudokite ramunėlių ar šalavijų. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos supilkite 1 valg. vandens ir virinama 15 minučių. Nenaudokite karšto tirpalo, kad galėtumėte nudeginti.

Į 1 valg. vandens užpilkite 1 šaukšteliu. druskos, taip pat galite imtis soda ir 10 lašų jodo. Mišinys padeda greitai sumažinti simptomus, sumažinti uždegimą ir diskomfortą.

Jei reikia, liaudies metodai gali padėti sumažinti karščiavimą. Norėdami tai padaryti, naudokite 6-9% acto koncentraciją. Paimkite 1 valg. vandenį ir pašildykite iki 37-38 laipsnių, tada pusiau praskiedžiama acto rūgštimi. Gautame tirpale šlapias ir išspauskite audinį ir nuvalykite kojas, rankas, pažastus. Toliau uždenkite lapus ir nusileiskite 15 minučių. Jei reikia, pakartokite procedūrą.

Kiti metodai

Šios priemonės padeda greitai išgydyti peršalimą ir sloga:

  1. Paimkite ligonių sąrašą ir pasilikite namuose, gerai apsisukite, sudėkite šiltas kojines ir įdėkite garstyčių miltelius. Kūnas poilsio metu yra geriau atkurtas, jis gamina energiją, reikalingą kovai su šia liga.
  2. 36,6–37,2 laipsnių temperatūroje galite atlikti lengvus pratimus, kontrastinį dušą - tai paskatins prakaitavimą.
  3. Jei temperatūra nepasiekia virš 37,5, galite eiti į lauką.
  4. Vėdinkite kambarį turi būti 2 kartus per dieną. Nerekomenduojama būti grimzlėje, kad nebūtų komplikacijų.
  5. Kartais vėdinimą papildo kvarcas. Ultravioletinė spinduliuotė sumažina virusų skaičių kambaryje. Po dezinfekcijos langai atsidaro, kambarys užpildytas deguonimi, ozonas dingsta.

Pacientams, sergantiems šaltais simptomais, patariama imtis karštų vonių, plauti dažniau, valyti bakterijų odą. Būtina keisti lovą kuo dažniau ir orą į balkoną.

Pernelyg didelis prakaitavimas padeda išvalyti virusų atliekas. Ji taip pat sumažina temperatūrą. Norint paskatinti prakaitavimą, naudojamos žolės. Rekomenduojamas beržo, varnalėšų, šalavijų, krapų, ramunėlių gėlės, Althea šaknų nuoviras. Paruoškite nuovirą taip: 1 valgomasis šaukštas. l augalinės medžiagos supilkite 1 valg. šaltas vanduo, sultinys šildomas vandens vonioje ir reikalauja. Sumažina karščiavimą ir spanguolių sultis, spanguolių nuovirą, Viburnum ir aviečių arbatą.

Jis padeda gydyti peršalimo poilsį.

Šaltas gydymas vaikams

Jei vaikas yra šaltas, tėvui reikia žinoti, kaip greitai jį išgydyti. Gydant vaikus reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių.

Vaikams ribinė temperatūra, kuriai nebūtina suteikti anti-karščiavimą, nėra 38,5, o 38. Vaikams hipertermija gali sukelti pavojingą febrilinį priepuolį. Jiems neturėtų būti duodami uogų, galinčių sukelti alergiją, sultiniai, medus naudojamas atsargiai.

Pagrindinė taisyklė yra ne pakenkti. Negalima įsitraukti į vaistus, turite kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju daugelis suaugusiųjų gydymo būdų yra nepriimtini. Nerekomenduojama plaukti kūdikio kojų, kad išvengtumėte nudegimų.

Vaikams iki 5 metų draudžiama vartoti jodą ir jo pagrindu pagamintus produktus, jie gali sukelti nudegimus. Jei vaikas yra labai mažas ir didžiąją laiko dalį (iki vienerių metų amžiaus), jis turi pašalinti nosį iš nosies specialiu nosies aspiratoriumi.

Nerekomenduojama įkvėpti, ypač garų, esant aukštesnei nei 37,5 laipsnių temperatūrai. Jokiu būdu negali būti naudojamas vaikams kaip antipiretinė analgina ir aspirinas, pastarasis turi didelį toksinį poveikį. Nereikia apvynioti mažo vaiko esant temperatūrai, tai gali rimtai pabloginti jo būklę.

Būtina, kad oras patalpoje būtų kietas ir drėgnas, tada jam bus lengviau kvėpuoti. Jei nėra temperatūros, rekomenduojama išeiti į lauką, įkvėpti purkštuvu, drėkinti orą patalpoje. Gydytojai primena, kad būtina gydyti peršalimą vaikams, vartojant vazokonstriktorių nuo šalčio, kad būtų išvengta vidurinės ausies uždegimo.

Kada ne gydyti šalta namuose

Jei po 3-5 dienų jis nepasireiškia, reikia kreiptis į gydytoją. Pagrindinė taisyklė - trečią dieną jis tampa geresnis, 5-ame yra tik likusių simptomų. Šie ženklai turėtų įspėti:

  • daugiau nei 3 dienas temperatūra yra 39 laipsnių ir daugiau;
  • stiprus kosulys, lydimas švokštimas ir skreplių trūkumas;
  • kvėpavimo sistemos sutrikimai;
  • labai sunkūs galvos skausmai, kurie neišnyksta;
  • skausmas, ypač šalia nosies ir akių;
  • skrepliai su krauju ar pūliais;
  • neįmanoma dėl stipraus gerklės patinimo.

Šie požymiai rodo, kad tai nebėra šalta, ir gydymas turi prasidėti nedelsiant. Sunkiais atvejais hospitalizavimas padės išvengti rimtų pasekmių sveikatai. Tada kelias gali būti kas sekundė.

Šaltoji prevencija

Vienas iš efektyviausių metodų yra kietėjimas. Kietėjimas yra kūno paruošimas keisti išorines sąlygas.

Tai padės išvengti ligos. Jei imunitetas yra silpnas, yra papildomų apsaugos būdų:

  1. Venkite perpildytų vietų.
  2. Suknelė orui.
  3. Nuplaukite rankas. Gera priemonė užkirsti kelią peršalimo sukeliamoms infekcijoms.
  4. Paimkite vitaminus. Vitamino trūkumas sukelia imuninės sistemos pablogėjimą.
  5. Laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių.

Didžiausios ligos paplitimo laikotarpiu galite dėvėti kaukę. Apsaugos veiksmingumas padidėja, jei pacientui dėvima tokia kaukė.

Tinkamai gydant šaltą, pagerėjimas gali būti pasiektas per trumpą laiką. Svarbu nepamiršti lovos poilsio ir išvengti streso.

Kaip galite greitai išgydyti peršalimą namuose

Liga dažnai pažeidžia mūsų planus, neleidžia apsilankyti svarbiame renginyje, vyksta kelionėje arba sprendžia skubius darbus. Šaltoji - dažniausiai pasitaikanti ligos priežastis - sukelia daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien paprasčiausiai reikia gauti informaciją apie tai, kaip greitai išgydyti šalta, kad liga negalėtų jus ištrūkti.

Šalti simptomai

Visų pirma, medicinoje tokia liga - įšaldymas - neegzistuoja. Tačiau kasdieniame gyvenime jie dažnai suteikia tokį pavadinimą ligoms, kurias sukelia organizmo hipotermija, ir tokie simptomai atsiranda asmeniui:

  • gerklės skausmas;
  • karščiavimas;
  • galvos skausmas;
  • sloga;
  • kosulys;
  • skausmas akyse, plyšimas;
  • sąnarių ir raumenų skausmas;
  • silpnumas ir nuovargis.

Šalto gydymo klaidos

Gydant šaltą, nerekomenduojama:

  • Nuleiskite temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad kūnas kovoja su šaltuoju.
  • Vaistą vartokite be gydytojo rekomendacijos, jis gali virsti nemaloniomis pasekmėmis ir tik pabloginti paciento būklę.
  • Šildykite kūną aukštesnėje temperatūroje. Šios procedūros prisideda prie tolesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali padidinti slėgį bei alpimą.
  • Valgykite šaltą ir labai karštą maistą. Net ir gydant gerklės skausmą, neturėtumėte deginti karštų gėrimų, galite gerklės deginti.

Paprastos šalto valymo taisyklės

Žinoma, kiekvienas nori atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai visiškai įmanoma, tik jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės nugalėti šaltą laiką. Išvardykime tuos, kurie gali būti naudojami šalinant vos vieną dieną.

  • Nedėkite šalčio ant kojų. Net svarbiausi klausimai negali būti svarbesni už sveikatą.
  • Nedelsdami pradėkite gydymą, kai jaučiatės blogai, ir pirmieji šalčio požymiai. Trumpą laiką atsikratyti galite tik nuo vos pradėtos ligos.
  • Užtikrinkite patogias sąlygas bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite grimzlės, drėkinkite orą.
  • Nepamirškite, kad miegas padės greičiau susidoroti su šaltu. Stebėkite lovą.

Jei nenorite valgyti

Kai ateina šaltas, apetitas dingsta. Tačiau tikėtina, kad, norint susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiame skrandyje, pavyks. Žinoma, sunku susidoroti su sunkiu kūno maistu, todėl daug naudingiau yra paruošti šviežių daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų, pridedant svogūnų.

Gerkite daug skysčių, kurie turi būti sergantys ligonių šaldymo dietoje. Skystis atlaisvins toksinų kūną. Galite valgyti šiuos sveikus gėrimus:

  • žolelių arbata su avietėmis ar medumi;
  • raudonmedžio infuzija;
  • spanguolių arba spanguolių sultys;
  • džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų ir slyvų kompotas;
  • citrinos nuoviras, paruoštas iš citrusinių vaisių poros, virti dviem litrais vandens su medumi.

Norėdami greitai nugalėti šaltą, turite imtis priemonių, kad pašalintumėte pagrindinius simptomus: sloga, kosulys, skausmas ir gerklės skausmas.

Kaip išgydyti šalta šalta?

Pradinis šaltis gali būti atpažįstamas pagal pirmąjį ženklą - šaltą. Tai lengviausia atsikratyti iš karto po nosies užgulimo. Iš šalto šulinio pagalbos:

  • Kas dvi valandas skalauti nosį su druskos tirpalu (pridedama sodos) arba nuoviru iš džiovintų medetkų gėlės.
  • Alavijo sulčių, bulvių ar runkelių lašai, atskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 2.
  • Svogūnų ir medaus lašai: supilkite svogūnus ant trintuvo, įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę šaukštelio medaus į maišytuvą, sumaišykite ir atidėkite 30 minučių. Tada nuimkite sūrį. Gautas skystis įpurškė 2 lašus į nosies praėjimą 4 kartus per dieną.
  • Šviežia Kalankė sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Su šalta sultimi reikia užsukti nosies takus 2-3 kartus per dieną.
  • Nosies nosys, sudarančios sunkų kvėpavimą, padės atsikratyti augalinių aliejų (alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių pora lašų turi būti švirkščiama į kiekvieną nosies kanalą.
  • Garų įkvėpimas iš šviežių bulvių arba šarminio mineralinio vandens. Jūs turite kvėpuoti poromis ne trumpiau kaip 15 minučių, pasvirdami virš konteinerio su karštu skysčiu ir padengdami galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia gerti arbatą su medumi ir eiti miegoti.
  • Šaltas įkvėpimas iš svogūnų arba česnakų. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šakniavaisį, leisti stovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to užsukti keletą kvėpavimo takų su nosimi ir burna iš šio konteinerio.

Kaip atsikratyti peršalimo kosulio?

Pradinis kosulys gali būti greitai išgydytas, imantis patobulintų gydymo priemonių, įskaitant trina, geriamojo vaisto gėrimus, įkvėpus ir pašildant kūną. Bet pirmas dalykas.

Trina

Trinti yra daugelio ligų gydymo metodas, apimantis intensyvų tam tikrų kūno dalių masažą naudojant terapinius agentus. Su peršalimu, paprastai, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti be narkotikų vartojimo. Vulkanizavimas ir šalinimas padės trinti su šiomis priemonėmis:

  • Ricinos aliejus kosuliuojant. Šildomas aliejus 2 šaukštai sumaišomas su 1 šaukštu terpentino ir įtrinamas į krūtinę (išskyrus širdį) ir trinkite kojas su šiuo mišiniu, po kurio jums reikia apvynioti ir miegoti. Pradėtas kosulys eina po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
  • Medus Jis turėtų būti šildomas iki maždaug 40 ° C temperatūros, o ne daugiau, kad neužsidegtų, o kosuliu patrinkite krūtinės plotą. Suvyniokite ir palikite medų, kol jis visiškai atvės, ir tada galite nuplauti šilto vandens likučius ir uždėti šiltą kopūstų lapą, pailgindami malimo poveikį.
  • Kamparo aliejus. Jis plečia didelius kraujagysles, taip padidindamas kraujo tekėjimo intensyvumą, kuris žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir pašalina kosulį. Aliejus naudojamas ant masažo judesių ant krūtinės ir nugaros.
  • Česnakai Jie gali gydyti peršalimą ir kosulį, jei pridedate prie minėtų priemonių - 3-4 susmulkintos skiltelės. Česnakai gali skatinti kraujo srautą į šių fondų poveikį.

Gydomieji gėrimai

Mes jau sakėme, kad gerti daug skysčių padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specialių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir šalčiui. Pasakykite, kaip gydyti kosulį su kvapniais gėrimais.

  • Vaistažolių nuovirai padeda įveikti kosulį, kuris tik prasideda, ir pasireiškia tik retu kosuliu. Oregano, paltai, mantijos, intakai, čiobreliai ir mėtų laikomi naudingais. Šios vaistažolės taip pat yra labai veiksmingos nuo sauso kosulio, kuris gali būti valdomas naudojant infuzijas kaip papildomą gydytojo nurodytą pagrindinį gydymą. Paruoškite gerą gėrimą: jums reikia saučių žolelių, užvirintų stikline verdančio vandens, ir reikalauti 15 minučių. Stiklinę žolelių arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
  • Šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Kad jis būtų išplautas ir išvalytas ridikas turėtų būti smulkintas kuo mažesnis, įpilkite medaus ir įdėkite į konteinerį, kurį reikia uždaryti dangčiu. Palikite ridikėliai 5 valandas, kad išryškintumėte gydomąją sultį, kuri turėtų būti paimta 3 kartus per dieną ir 1 šaukštas.
  • Mėtų gėrimas sušildo gerklę ir greitai pašalina kosulį. Šaukštas mėtų lapų turėtų būti pilamas verdančio vandens stiklu ir palikite 10 minučių. Pridėti šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytą česnako skiltelę. Išgerti narkotiką, kurį reikia apšilti, ir tada jums reikia gerai apvynioti ir eiti miegoti.

Įkvėpimas

Karštas garų įkvėpimas yra geriausias būdas gydyti kosulį, kuris prasideda dėl šalčio. Namuose įkvėpimas dažnai atliekamas įkvepiant karštą garą iš keptuvės su vandeniu, prie kurio pridedami vaistai. Šiuo atveju pacientas užsidengia galvą rankšluosčiu, kad sukeltų didesnį poveikį.

Šis metodas yra pateisinamas plaučių liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, gydymui naudojamas purkštuvas - vaistų purškimo įtaisas. Tokiam prietaisui gydytojas paskiria atitinkamus vaistus.

Pradėjus kosulį, įkvėpimas yra labai veiksmingas naudojant šias priemones:

  • Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies eterinis aliejus. Pakanka pridėti keletą lašų į verdančio vandens talpyklą ir 15 minučių įkvėpti garą po rankšluosčiu. Per šį laiką bakterijos mirs, o skrepliai lengvai pradės išvykti.
  • Ramunėlių, liepų žiedų, čiobrelių, bruknių lapų infuzijos taip pat turi gerą poveikį, nes švelnus šaltis. Visų pirma, žolę reikia užpilti verdančiu vandeniu, pusę valandos palikite storame sienelėje (ilgiau laikyti šiltu) ir tada supilkite jį į mažą dubenį ir pradėkite įkvėpti.

Įšilimas

Šiluma yra blogiausias kosulio ir peršalimo priešas, todėl įšilimas yra geriausias ir greičiausias būdas kovoti su juo. Tradiciškai naudojami farmacijos garstyčių tinkai, tačiau juos galima sėkmingai pakeisti sauso garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose su naminiu garstyčių tinku? Būtina pagaminti storą plastikinę masę, iš jos išpilstyti pyragus ir pritaikyti juos prie krūtinės ir nugaros.

Kompresai yra geri šildymui. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis - tai audinio gabalas, impregnuotas gijimo priemone; antrasis sluoksnis yra pergamentas arba filmas, o trečiasis - šiltas šalikas arba vilnos skara (šilumai).

Norėdami sugerti kompresą, galite naudoti:

  • tarkuotos žaliavos bulvės, sumaišytos su raudonais pipirais;
  • virtos bulvės, sumaišytos su garstyčiomis ir medumi;
  • obuolių sidro actas, augaliniai riebalai ir kamparo aliejus sumaišyti santykiu 5: 3: 2.

Gerklės skausmas

Jei turite gerklės skausmą ir gerklės skausmą, ji pradeda skaistėti - nedelsiant pradėkite gydymą šaltu, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmus?

Avarinis gerklės skausmas. Sultiniai iš šalavijų, ramunėlių ir jonažolės padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami nuoviru, reikia užvirinti šaukštą žolelių stikline verdančio vandens, užvirinti, iš karto pašalinti iš ugnies ir palikti 15 minučių. Jūs galite gargle, kai nuoviras yra šiek tiek kietas.

Galite paruošti kitą sprendimą. Į virinto vandens stiklinę, supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įpilkite 10 lašų jodo. Toks mišinys šiek tiek palengvins uždegimą po skalavimo ir pašalins nepatogius pojūčius.

Mes stipriname imuninę sistemą

Neįmanoma visiškai pasakyti, kaip greitai atsigauti nuo šalčio, nepaminėdami būdų, kaip sustiprinti kūno gynybą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir nugalėti peršalimą, kosulį ir kitus nemalonius simptomus:

  • Čili pipirai. Tai padeda aktyvuoti metabolizmą, gali padėti sunku kvėpuoti, žudyti patogenines bakterijas.
  • Riešutai turi vitamino E ir yra geras antioksidantas.
  • Imbiero šaknis, svogūnai ir česnakai apsaugo organizmą nuo infekcinių ligų.
  • Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kivi, persimonai, kopūstai, bulgarų pipirai papildys organizmą su vitaminu C - geriausiu stipraus imuniteto draugu. Su pakankamai šio vitamino, šalta eina greičiau.
  • Serbentai, avietės ir gervuogės papildys biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą organizme, o spanguolės ir bruknės per kelias dienas prisidės prie visų peršalimo simptomų.

Žinios yra galia. Turėdami naudingos informacijos arsenalą, kaip per trumpą laiką išgydyti šalta, nenaudodami farmacinių vaistų, jūs būsite pergalingi iš bet kokio kankinimo su peršalimu.

Jei imtasi visų būtinų priemonių, galite per kelias dienas atsikratyti ligos. Ir tada jūs galite saugiai planuoti savaitgalį, nes niekas netrukdo jums eiti į svarbų įvykį, nuvykti į kaimo namus ar skristi į šiltą šalį tam tikrai šviesiai saulei.